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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好?

患者:男,34歲

病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好?
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
對(duì)于氣血較虛弱的患者可以增加赤小豆、紅棗及銀耳等物品的攝入,因?yàn)槎诡愔破防锩婧胸S富的植物雌激素,建議女性朋友可以更多的選擇豆類食物,達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。同時(shí)多吃蔬菜和水果。老百姓常說的內(nèi)分泌失調(diào)往往是功能性性的,不是??普f的內(nèi)分泌疾病引起,所以百姓說的內(nèi)分泌失調(diào)屬于一種功能性疾病,即代謝性疾病。養(yǎng)成正常作息習(xí)慣、調(diào)整飲食方式,盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物和油脂含量過多的食物,用新鮮的蔬菜、水果進(jìn)行替代性飲食治療,可以起到維持內(nèi)分泌平衡的作用。
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