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月經(jīng)前期上火怎么調(diào)理

患者:女,28歲

病情描述:
月經(jīng)前期上火怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)前期上火可以吃逍遙丸或丹梔逍遙丸,注意飲食清淡,可以煲薏米粥來喝,多吃新鮮水果和蔬菜,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。月經(jīng)前期上火主要月經(jīng)來之前煩躁,易發(fā)脾氣,主要脾虛肝郁之證。內(nèi)分泌失調(diào)一種表現(xiàn)。多喝溫?zé)崴3执蟊阃〞巢⒂谇宄匡嬕槐涿鬯?,睡前喝杯熱牛奶,另外要少吃瓜子,辛辣食物,火鍋等容易體內(nèi)生火食物。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,多吃新鮮蔬菜水果,香蕉有調(diào)節(jié)情緒作用可以多吃。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不熬夜且保證充足睡眠。
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