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手腳冰涼該吃什么食物比較好

患者:女,28歲

病情描述:
手腳冰涼該吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
陽虛引起的手足冰涼,建議多吃牛肉、羊肉、鵝肉、雞肉;陽瘀導(dǎo)致的手足逆冷,建議吃蒿、芹、蘇葉、姜、蘿卜等芳香新鮮的食物;寒凝型的手足逆冷,建議用辣椒、干姜、大料、肉桂等煮湯;手足寒涼的人,在飲食上要熱敷,保證陽氣的活躍。
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