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怎么把臉吃胖一些

病情描述:
朋友感覺自己臉有點(diǎn)瘦,不太好看。請問怎么可以把臉吃胖一些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般而言,建議愛美人士調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),從而達(dá)到一定的胖臉效果。具體分析如下:
愛美人士可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量食用一些高脂肪、高熱量食物,比如肥肉、巧克力、蛋糕、漢堡等,從而攝入大量熱量,有利于脂肪在人體堆積,可以促進(jìn)人體長胖。通常情況下,人長胖臉也會跟著胖,因而可以達(dá)到胖臉效果。必要時,愛美人士可以做一些口腔運(yùn)動,比如口部操,可以加快面部血液循環(huán),從而可以起到一定的胖臉作用。
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