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感冒發(fā)燒可以吃柿子嗎

患者:男,34歲

病情描述:
感冒發(fā)燒可以吃柿子嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒發(fā)燒期間可以適量吃柿子,柿子富含維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力,但需避免空腹食用或與高蛋白食物同食。

1、維生素補充

柿子含有豐富的維生素C,能夠幫助增強免疫力,促進感冒恢復。

2、潤燥生津

柿子具有潤燥生津的作用,可以緩解感冒引起的口干舌燥癥狀。

3、膳食纖維

柿子中的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動,改善感冒期間可能出現(xiàn)的消化不良。

4、注意事項

柿子性寒,脾胃虛寒者應(yīng)少食;空腹食用可能引起胃腸不適,建議飯后食用。

感冒期間應(yīng)保持充足休息,多飲水,飲食宜清淡易消化,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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