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一動(dòng)腰就疼怎么回事

患者:女,64歲

病情描述:
一動(dòng)腰就疼怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

一動(dòng)腰就疼可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān),可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損:

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度用力可能導(dǎo)致腰部肌肉疲勞損傷,表現(xiàn)為局部酸痛活動(dòng)受限。建議熱敷按摩配合休息,避免提重物。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根,常伴下肢放射痛麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、骨質(zhì)疏松:

骨量降低易引發(fā)椎體微骨折,疼痛在負(fù)重時(shí)加重。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,嚴(yán)重時(shí)考慮唑來(lái)膦酸注射液等抗骨松治療。

4、強(qiáng)直性脊柱炎:

該自身免疫性疾病多引起晨僵和夜間痛,可能伴隨關(guān)節(jié)畸形。生物制劑如阿達(dá)木單抗可控制炎癥進(jìn)展。

日常注意保持正確坐姿,睡硬板床,避免久坐久站,適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于緩解腰部不適。

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