醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腎結(jié)石小結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、適度運動及體位調(diào)整等方式促進排出。結(jié)石直徑小于6毫米時，多數(shù)可通過自然方式排出。

  1、大量飲水

  每日飲水量超過2000毫升有助于增加尿量，沖刷泌尿系統(tǒng)，促進結(jié)石移動。建議分次飲用白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡。

  2、藥物輔助

  可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。需注意藥物禁忌癥。

  3、適度運動

  跳繩、爬樓梯等跳躍運動可利用重力作用幫助結(jié)石下移。建議每天進行3-4次，每次5-10分鐘，避免劇烈運動引發(fā)絞痛。

  4、體位調(diào)整

  針對腎下盞結(jié)石可采用倒立體位，利用重力改變促進結(jié)石進入輸尿管。需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行，避免摔倒受傷。

  排石期間出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時就醫(yī)，日常應(yīng)限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。