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同房時(shí)陰道干澀可能由激素水平下降、心理壓力、陰道炎癥、藥物副作用等原因引起,可通過(guò)局部潤(rùn)滑、激素治療、心理疏導(dǎo)、疾病治療等方式改善。
1、激素水平下降圍絕經(jīng)期或哺乳期雌激素減少會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄。建議使用水溶性潤(rùn)滑劑緩解干澀,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部雌激素制劑。
2、心理壓力焦慮或性喚起不足可能抑制陰道分泌。伴侶應(yīng)加強(qiáng)前戲溝通,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。可短期使用人體潤(rùn)滑液改善同房體驗(yàn)。
3、陰道炎癥萎縮性陰道炎或感染可能伴隨灼痛瘙癢。需就醫(yī)明確病原體,細(xì)菌性陰道炎可選用甲硝唑栓,真菌感染建議克霉唑陰道片。
4、藥物副作用抗組胺藥或避孕藥可能影響分泌物。咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案,必要時(shí)配合透明質(zhì)酸陰道凝膠修復(fù)黏膜。
日常避免過(guò)度清潔私處,穿著棉質(zhì)內(nèi)褲保持透氣,適量補(bǔ)充亞麻籽等植物雌激素食物有助于改善黏膜狀態(tài)。
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