來源：博禾知道
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頭發(fā)重新生長一般需要3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到毛囊狀態(tài)、脫發(fā)原因、營養(yǎng)狀況、激素水平等多種因素的影響。
1、毛囊狀態(tài)：健康毛囊生長期可持續(xù)2-6年，休止期脫發(fā)后3個(gè)月內(nèi)會進(jìn)入新生期；萎縮毛囊可能需要藥物激活才能再生。
2、脫發(fā)原因：季節(jié)性脫發(fā)通常2-3個(gè)月恢復(fù)，壓力性脫發(fā)解除誘因后4-6個(gè)月再生，雄激素性脫發(fā)需持續(xù)治療才能見效。
3、營養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會延緩生長，補(bǔ)充足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素后生長速度可提升。
4、激素水平：產(chǎn)后脫發(fā)在激素水平穩(wěn)定后6-12個(gè)月恢復(fù)，甲狀腺功能異常需先糾正內(nèi)分泌問題。
建議保持均衡飲食，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過度燙染，若持續(xù)脫發(fā)超過半年需就醫(yī)排查病理性原因。
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