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右側(cè)尺橈骨遠(yuǎn)端骨折如何護(hù)理

來源:博禾知道

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問題描述:右側(cè)尺橈骨遠(yuǎn)端骨折如何護(hù)理

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顴骨內(nèi)推術(shù)后,相對來說要比下頜角要簡單一些,因?yàn)轱E骨手術(shù)相對來說局部的這種出血情況的發(fā)生率非常低,主要就是一個(gè)麻醉后的常規(guī)的護(hù)理。首先就是在麻醉未完全清醒之下到麻醉完全清醒,這段期間的一個(gè)護(hù)理。因?yàn)樗吘挂彩莻€(gè)口腔手術(shù),口腔手術(shù)就怕患者有這種嘔吐或者是這種食物的嘔吐,誤吸產(chǎn)生的這種窒息情況的發(fā)生,所以就是我們的護(hù)理,也是術(shù)后6小時(shí)之內(nèi)有專人進(jìn)行陪護(hù),等患者完全清醒以后,他自己可以自主活動(dòng)就給他一個(gè)呼叫器,護(hù)士常規(guī)30分鐘到1個(gè)小時(shí)做一個(gè)巡回,大概是這樣的。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
做完椎間孔鏡手術(shù)患者護(hù)理的注意事項(xiàng)
護(hù)理方面注意的事項(xiàng)非常多,第一個(gè)就是術(shù)后2個(gè)小時(shí)到6個(gè)小時(shí)之內(nèi)要讓病人常規(guī)的都要臥床休息一下,讓病人有一個(gè)緩解手術(shù)中的疲勞,緩解手術(shù)中緊張情緒的作用。護(hù)理方面甚至要從語言、心理上對他進(jìn)行一些安慰或者是護(hù)理。其次在住院期間,如果是讓病人住2到3天甚至是4到5天的院,可能會(huì)給病人用一些消炎脫水的藥物,那么在這種護(hù)理的過程中,我們的護(hù)士也會(huì)加強(qiáng)對他的心理的這種陪護(hù)或者說心理的安慰,從臨床的角度來說護(hù)理其實(shí)也占到非常重的比例。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腳后跟骨折三個(gè)月了,現(xiàn)在怎么還不能走路
腳后跟骨折三個(gè)月后仍然無法行走,可能是由于多種因素共同作用。常見的原因包括固定不牢固、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松癥等。每一個(gè)原因都可能影響骨折的愈合進(jìn)程,從而導(dǎo)致行走困難。了解這些原因可以幫助我們更好地采取措施,加速康復(fù)。 1、固定不牢固可能是一個(gè)重要因素。在骨折治療期間,石膏外固定是常用的方法。如果石膏固定不當(dāng),比如過緊或脫落,可能會(huì)影響骨骼的愈合。這種情況下,骨頭可能沒有正確對齊,導(dǎo)致愈合時(shí)間延長。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換合適的石膏,并定期進(jìn)行復(fù)查,以確保骨頭在正確的位置愈合。 2、肌肉萎縮也是一個(gè)常見的問題。長時(shí)間不活動(dòng)可能導(dǎo)致足部肌肉萎縮,影響行走能力。肌肉萎縮會(huì)導(dǎo)致力量不足,無法支撐身體的重量,從而影響行走??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下,通過針灸、按摩等方法來改善肌肉狀況,恢復(fù)肌肉力量。 3、骨質(zhì)疏松癥可能是另一個(gè)原因。隨著年齡增長,鈣質(zhì)流失會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這可能影響骨折愈合。骨質(zhì)疏松會(huì)使骨頭變得脆弱,增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)和愈合的難度。在這種情況下,補(bǔ)充鈣質(zhì)是關(guān)鍵??梢栽卺t(yī)生的建議下服用補(bǔ)鈣藥物,如碳酸鈣D3片,幫助改善骨密度。 除了上述原因,韌帶松弛等因素也可能影響愈合。如果采取措施后癥狀沒有改善,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,以排除其他潛在問題。通過專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo),結(jié)合合理的康復(fù)訓(xùn)練,可以幫助您更快恢復(fù)行走能力。保持積極的心態(tài),耐心等待身體的愈合過程,也是康復(fù)的重要部分。希望這些建議能夠幫助到您,早日恢復(fù)健康。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后如何護(hù)理?
通過各種各樣的手段包括控制術(shù)中的出血、控制疼痛、術(shù)后的引流、血栓的預(yù)防,現(xiàn)在做完手術(shù)以后,第2天就能出院,甚至極限的患者,上午手術(shù)下午可以走路,所以說實(shí)際上它的護(hù)理沒有特殊的。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
大腿抽脂后怎么護(hù)理
腿比較粗,所以腿部手術(shù)后一定要做好護(hù)理。早期要注意嬌嫩部位的清潔度,以免被生水弄臟。同時(shí)要注意適當(dāng)按摩,避免暴曬。通常需要一些時(shí)間才能開展活動(dòng)。在飲食上,一定要注意清淡食物,避免辛辣食物,以及多吃一些維生素含量高的新鮮果蔬。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰椎第一節(jié)骨折要手術(shù)嗎
腰椎第1節(jié)骨折如何需要有手術(shù)救治,應(yīng)當(dāng)根據(jù)病情輕重來決定選擇。如果骨折線對胃良好,沒壓制神經(jīng),一般是不需要采用手術(shù)救治的,采用保守的方法救治就能治好。而如果骨折病情比較嚴(yán)重,再次出現(xiàn)錯(cuò)位或有四分五裂,壓制神經(jīng)或者是有傷損骨髓的可能會(huì),不適合保守救治,就需要有采用手術(shù)救治了。特別聲明應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)為身體補(bǔ)鈣,比如吃一些雞蛋牛奶蝦,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充微量元素。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三度燒傷植皮術(shù)后應(yīng)怎樣護(hù)理
植皮術(shù)后有一套特殊的護(hù)理,護(hù)理方面要跟醫(yī)療方面密切配合。如果是患肢植皮了,需控制感染,抬高患肢,以觀察肢端的血運(yùn),肢端的微循環(huán)的變化,有沒有滲出,然后定期換藥;取皮區(qū)和供皮區(qū)要很好的注意,要注意觀察有沒有滲出滲血或感染。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
左胸肋骨骨折什么癥狀
肋骨骨折最主要的表現(xiàn)就是胸痛,還有可能因?yàn)樘弁磳?dǎo)致不敢咳嗽和深呼吸,骨折合并血、氣胸者還會(huì)有喘憋、呼吸困難癥狀,如果用手按壓骨折部位會(huì)有明顯壓痛或者骨擦感,一般胸廓部位的癥狀最明顯,且隨咳嗽,深呼吸或身體轉(zhuǎn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)而加重,有時(shí)患者可自己聽到骨摩擦音,或感覺到骨摩擦感。出現(xiàn)肋骨骨折一定要拍胸部X光片或者做胸部CT檢查,來進(jìn)行詳細(xì)的診斷。平時(shí)一定要多休息,注意加強(qiáng)營養(yǎng),避免劇烈活動(dòng),這樣有利于傷口恢復(fù)。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胸腔鏡肺切除術(shù)后如何護(hù)理
胸腔鏡肺葉切除手術(shù)后護(hù)理患者是這樣兩大主要的方面:第一、要幫助患者盡早的坐起來,輔助患者咳嗽排痰促進(jìn)肺盡量的擴(kuò)張,加上早期的下床的活動(dòng)這都有利于患者的恢復(fù)。第二、盡量讓患者有比較好的營養(yǎng),這樣胸腔的引流管引流會(huì)比較少,肺內(nèi)的傷口愈合會(huì)比較快手術(shù)后并發(fā)癥會(huì)比較少。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
阻生牙拔除后如何護(hù)理
阻生牙拔除后的護(hù)理如下: 1、拔牙的位置頭兩天一定要冰敷,減少局部充血水腫。 2、拔牙那幾天,不能吃活血化瘀的東西,如生姜,不然容易造成長時(shí)間出血。 3、拔牙以后一定要要根據(jù)口腔醫(yī)生的建議,是否要服用一些消炎的藥物。如果拔牙的過程特別長,有可能會(huì)造成感染,可能就要口服止痛藥物或者一些去除水腫的藥物,甚至嚴(yán)重點(diǎn)的還要打吊針。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
頸椎粉碎性骨折嚴(yán)重嗎
頸椎粉碎性骨折屬于嚴(yán)重?fù)p傷,可能損傷脊髓導(dǎo)致癱瘓甚至危及生命。頸椎粉碎性骨折通常由高能量外傷引起,如車禍、高處墜落等,主要表現(xiàn)為頸部劇烈疼痛、活動(dòng)受限、肢體麻木無力或大小便功能障礙。頸椎粉碎性骨折的嚴(yán)重程度取決于骨折部位...
踝部骨折治療方法
踝部骨折可通過手法復(fù)位外固定、切開復(fù)位內(nèi)固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。踝部骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動(dòng)損傷、高處墜落、交通事故等原因引起。1、手法復(fù)位外固定適用于無移位或輕度移位的穩(wěn)定性骨折。通過專業(yè)手...
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髕骨骨折后大腿肌肉萎縮可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。髕骨骨折可能導(dǎo)致下肢活動(dòng)受限,長期制動(dòng)可能引發(fā)肌肉萎縮,建議及時(shí)就醫(yī)評估。1、康復(fù)訓(xùn)練早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)及股四頭肌等長收...
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手掌骨骨折后一般需要4-8周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、固定方式及康復(fù)護(hù)理等因素相關(guān)。手掌骨骨折的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時(shí)骨折端形成血腫并逐漸機(jī)化,局部可能出現(xiàn)腫脹疼痛,需嚴(yán)格制動(dòng)避免移位。2-...
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第5跖骨骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能,具體時(shí)間與骨折類型、治療方式及個(gè)體康復(fù)情況有關(guān)。第5跖骨骨折是足部常見損傷,愈合時(shí)間受多重因素影響。對于無移位的穩(wěn)定性骨折,采用石膏或支具固定后,通常需要4-6周達(dá)到臨...
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睡到半夜口干舌燥可能由室內(nèi)干燥、睡前飲食不當(dāng)、糖尿病、干燥綜合征等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、改善飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1. 室內(nèi)干燥

睡眠環(huán)境濕度過低會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜水分蒸發(fā)加快。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在百分之四十到百分之六十,睡前適量飲水。

2. 睡前飲食不當(dāng)

攝入過咸、辛辣食物或飲酒會(huì)加重體液流失。晚餐宜清淡,避免高鹽飲食,睡前兩小時(shí)限制飲水以防夜尿增多。

3. 糖尿病

可能與血糖控制不佳有關(guān),通常伴隨多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。

4. 干燥綜合征

自身免疫性疾病導(dǎo)致外分泌腺功能受損,常伴眼干、關(guān)節(jié)痛??勺襻t(yī)囑使用茴三硫、毛果蕓香堿、羥氯喹等藥物改善癥狀。

日常可適量食用銀耳、梨、百合等滋陰潤燥食物,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就診內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喉嚨發(fā)炎有白色膿包是怎么回事

喉嚨發(fā)炎有白色膿包可能由細(xì)菌感染、病毒感染、扁桃體炎、咽喉膿腫等原因引起,可通過抗生素治療、抗病毒藥物、局部護(hù)理、手術(shù)引流等方式緩解。

1、細(xì)菌感染

鏈球菌等細(xì)菌感染可能導(dǎo)致化膿性扁桃體炎,表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱和白色膿點(diǎn)。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛片、羅紅霉素分散片等抗生素。

2、病毒感染

EB病毒或腺病毒感染可引發(fā)咽部皰疹伴膿性滲出,常伴隨咳嗽和淋巴結(jié)腫大??蛇x用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、干擾素噴霧劑等抗病毒藥物。

3、扁桃體炎

慢性扁桃體炎急性發(fā)作時(shí),隱窩內(nèi)可能積聚膿栓形成白點(diǎn)。多與免疫力下降有關(guān),需配合使用蒲地藍(lán)消炎口服液、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液。

4、咽喉膿腫

化膿性鏈球菌或厭氧菌感染可能導(dǎo)致深部組織化膿,伴隨劇烈咽痛和張口困難。嚴(yán)重時(shí)需切開引流,并靜脈注射頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液。

出現(xiàn)膿包期間避免辛辣刺激食物,用淡鹽水漱口保持口腔清潔,若伴隨呼吸困難或持續(xù)高熱應(yīng)立即就醫(yī)。

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
感冒后鼻涕里有血怎么回事

感冒后鼻涕里有血可能由鼻腔干燥、用力擤鼻、鼻炎、鼻竇炎等原因引起,可通過鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。

1. 鼻腔干燥

感冒時(shí)鼻腔黏膜因炎癥或空氣干燥易破裂出血。建議使用生理鹽水噴霧保持濕潤,避免用力擦拭鼻腔。

2. 用力擤鼻

頻繁用力擤鼻涕會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行,動(dòng)作輕柔,可選擇含薄荷腦的鼻用軟膏緩解不適。

3. 急性鼻炎

病毒感染可能引發(fā)鼻腔黏膜充血糜爛。表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕伴血絲,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

4. 鼻竇炎

細(xì)菌感染可能導(dǎo)致黏膜潰瘍出血。常伴隨頭痛、面部壓痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、切諾膠囊等藥物治療。

感冒期間保持室內(nèi)濕度,多飲溫水,若持續(xù)出血或伴隨發(fā)熱頭痛應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
急性胰腺炎出院幾個(gè)月算痊愈

急性胰腺炎出院后通常需要3-6個(gè)月達(dá)到臨床痊愈標(biāo)準(zhǔn),實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、并發(fā)癥控制、代謝功能恢復(fù)、生活方式調(diào)整等因素影響。

1、病情程度:

輕度水腫型胰腺炎可能3個(gè)月內(nèi)恢復(fù),重癥壞死型胰腺炎需6個(gè)月以上,需定期復(fù)查血清淀粉酶和影像學(xué)檢查。

2、并發(fā)癥控制:

合并胰腺假性囊腫或感染時(shí)恢復(fù)期延長,需通過穿刺引流或抗生素治療,直至炎癥標(biāo)志物完全正常。

3、代謝功能:

胰腺內(nèi)分泌功能恢復(fù)較慢,出院后需持續(xù)監(jiān)測血糖,外分泌功能不足者需長期補(bǔ)充胰酶制劑。

4、生活方式:

嚴(yán)格戒酒、低脂飲食可加速恢復(fù),反復(fù)暴飲暴食可能導(dǎo)致病情反復(fù),影響痊愈判斷。

建議痊愈前每月復(fù)查腹部CT或MRI,逐步恢復(fù)飲食需營養(yǎng)師指導(dǎo),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重胰腺負(fù)擔(dān)。

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
先天性氣管狹窄的癥狀是什么

先天性氣管狹窄的癥狀主要包括呼吸困難、喘鳴音、反復(fù)呼吸道感染、喂養(yǎng)困難等。癥狀嚴(yán)重程度與狹窄程度相關(guān),早期識(shí)別有助于及時(shí)干預(yù)。

1、呼吸困難

表現(xiàn)為呼吸頻率增快、鼻翼扇動(dòng)或三凹征,活動(dòng)后加重,可能與氣管內(nèi)徑縮小導(dǎo)致氣流受限有關(guān)。輕度狹窄可通過體位調(diào)整緩解,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)。

2、喘鳴音

特征為高調(diào)吸氣性喉鳴,安靜時(shí)明顯,由氣流通過狹窄部位產(chǎn)生湍流引起。需與喉軟化癥鑒別,纖維支氣管鏡檢查可確診狹窄位置。

3、反復(fù)感染

因分泌物滯留易引發(fā)肺炎或支氣管炎,常見發(fā)熱、咳嗽癥狀。建議定期接種疫苗,急性期需抗生素治療如阿莫西林、頭孢克洛等。

4、喂養(yǎng)困難

嬰兒表現(xiàn)為吸吮中斷、嗆奶或體重不增,因呼吸與吞咽協(xié)調(diào)障礙所致。可采用少量多次喂養(yǎng),嚴(yán)重者需鼻飼營養(yǎng)支持。

確診后應(yīng)定期評估肺功能,避免劇烈運(yùn)動(dòng)與煙霧刺激,合并感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)控制炎癥。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
人類為什么要眨眼睛
人類眨眼睛是一種自然的生理現(xiàn)象,主要通過眨眼保持眼睛濕潤、清除異物、保護(hù)眼睛免受傷害。眨眼還能幫助眼睛休息,避免長時(shí)間注視導(dǎo)致的疲勞。 1、保持濕潤:眨眼通過刺激淚腺分泌淚液,使眼球表面保持濕潤,避免干澀不適。淚液中的成分還能為角膜提供營養(yǎng),維持眼睛健康。 2、清除異物:眨眼動(dòng)作可以清除眼球表面的灰塵、微小顆粒等異物,防止它們對眼睛造成刺激或損傷。這種機(jī)制是眼睛自我保護(hù)的重要方式。 3、保護(hù)眼睛:當(dāng)外界有強(qiáng)光、風(fēng)沙或潛在危險(xiǎn)時(shí),眨眼能迅速閉合眼瞼,形成屏障,減少外界刺激對眼睛的直接傷害。 4、緩解疲勞:長時(shí)間注視屏幕或書本會(huì)導(dǎo)致眼肌緊張,眨眼有助于放松眼部肌肉,緩解視覺疲勞,維持眼睛的正常功能。 5、調(diào)節(jié)光線:眨眼可以短暫中斷視覺信息輸入,幫助眼睛適應(yīng)光線變化,尤其是在光線突然變強(qiáng)或變?nèi)鯐r(shí),這種調(diào)節(jié)作用尤為重要。 在日常生活中,保持規(guī)律的眨眼習(xí)慣有助于維護(hù)眼睛健康。適當(dāng)增加眨眼頻率,尤其是在長時(shí)間用眼時(shí),可以有效預(yù)防干眼癥和視疲勞。同時(shí),注意用眼衛(wèi)生,避免過度使用電子設(shè)備,保持室內(nèi)光線適宜,定期進(jìn)行眼部放松訓(xùn)練,如遠(yuǎn)眺或做眼保健操,也能進(jìn)一步保護(hù)眼睛健康。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
角化型足癬的高發(fā)人群有哪些

角化型足癬的高發(fā)人群主要有長期穿不透氣鞋襪者、足部多汗者、免疫力低下者、糖尿病患者等。

1、長期穿不透氣鞋襪者

長期穿著密閉鞋襪導(dǎo)致足部潮濕悶熱,真菌易滋生繁殖。建議選擇透氣鞋襪并每日更換,可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。

2、足部多汗者

汗液浸漬破壞皮膚屏障功能。需保持足部干燥,可外用氯化鋁溶液抑制汗腺分泌,配合酮康唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等藥物治療。

3、免疫力低下者

HIV感染者或長期使用免疫抑制劑人群易繼發(fā)真菌感染。需加強(qiáng)免疫力監(jiān)測,治療可選用伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊等口服抗真菌藥。

4、糖尿病患者

高血糖環(huán)境促進(jìn)真菌生長,常合并周圍神經(jīng)病變。需嚴(yán)格控制血糖,局部使用阿莫羅芬搽劑配合口服特比萘芬片進(jìn)行綜合治療。

日常應(yīng)注意保持足部清潔干燥,避免與他人共用鞋襪毛巾,出現(xiàn)皮膚皸裂增厚等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喉嚨癢干咳嗽吃什么好得快

喉嚨癢干咳嗽可以適量吃雪梨、蜂蜜、白蘿卜、銀耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃右美沙芬、氫溴酸右美沙芬糖漿、復(fù)方甘草片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 雪梨

雪梨具有潤肺止咳的功效,有助于緩解喉嚨干癢和咳嗽癥狀。

2. 蜂蜜

蜂蜜有潤喉作用,能夠減輕喉嚨干癢和咳嗽,尤其適合夜間咳嗽。

3. 白蘿卜

白蘿卜具有化痰止咳的作用,可以幫助緩解喉嚨不適和干咳。

4. 銀耳

銀耳富含膠質(zhì),能夠潤肺養(yǎng)陰,減輕喉嚨干癢和咳嗽。

二、藥物1. 右美沙芬

右美沙芬是一種鎮(zhèn)咳藥,適用于干咳癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 氫溴酸右美沙芬糖漿

氫溴酸右美沙芬糖漿用于緩解干咳,適合成人和兒童,但須遵醫(yī)囑。

3. 復(fù)方甘草片

復(fù)方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰作用,適用于喉嚨干癢和咳嗽,需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

喉嚨癢干咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,多喝水保持喉嚨濕潤,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
妊娠期糖尿病可以吃米線嗎

妊娠期糖尿病患者可以適量吃米線,但需控制攝入量并選擇低升糖指數(shù)的配料搭配,如搭配蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物,避免高糖高脂醬料。妊娠期糖尿病飲食管理需兼顧營養(yǎng)均衡與血糖控制,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。

1、控制分量

單次食用米線不超過50克干重,過量攝入精制碳水化合物可能導(dǎo)致餐后血糖快速升高。建議搭配血糖監(jiān)測調(diào)整食用量。

2、選擇類型

優(yōu)先選擇糙米米線或雜糧米線,其膳食纖維含量高于普通白米線,有助于延緩糖分吸收。避免添加淀粉的改良型米線。

3、搭配食材

每餐需搭配150克綠葉蔬菜及50克瘦肉/豆制品,蔬菜中的膳食纖維和蛋白質(zhì)可降低混合食物的升糖負(fù)荷。

4、避免醬料

禁用甜面醬、芝麻醬等高糖高脂調(diào)料,可用少量生抽、醋調(diào)味。高熱量醬料會(huì)顯著增加食物總熱量攝入。

妊娠期糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律的三餐兩點(diǎn)進(jìn)食模式,每日主食總量控制在200-250克,定期監(jiān)測空腹及餐后2小時(shí)血糖,出現(xiàn)血糖波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
感冒發(fā)燒最簡單的退燒方法

感冒發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、調(diào)節(jié)環(huán)境等方式緩解。發(fā)熱通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩等部位,或冷敷前額幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。

2、補(bǔ)充水分

多飲溫水或淡鹽水,維持體液平衡。發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快,需預(yù)防脫水。

3、藥物退熱

對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可遵醫(yī)囑使用??赡芘c病毒侵襲、炎癥介質(zhì)釋放等因素有關(guān),常伴頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

4、調(diào)節(jié)環(huán)境

保持室溫適宜,穿著透氣衣物。空氣流通有助于體表散熱。

發(fā)熱期間宜進(jìn)食粥類、新鮮水果等易消化食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若體溫持續(xù)超過38.5℃或伴有意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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