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糖尿病足的預(yù)防需綜合管理血糖、足部護(hù)理、定期檢查和健康生活方式，主要有控制血糖水平、保持足部清潔干燥、選擇合適鞋襪、避免足部損傷等措施。
1、控制血糖長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害神經(jīng)和血管，導(dǎo)致足部感覺(jué)減退和血液循環(huán)不良。定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。
2、足部清潔每日用溫水清洗足部，避免使用過(guò)熱的水，洗后徹底擦干，尤其是趾縫間。檢查足部是否有傷口、紅腫或感染跡象，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。
3、選擇鞋襪穿寬松透氣的鞋襪，避免赤腳行走。鞋子應(yīng)合腳且無(wú)壓迫點(diǎn)，襪子選擇無(wú)接縫的棉質(zhì)材料，以減少摩擦和壓力。
4、避免損傷修剪趾甲時(shí)避免過(guò)短或剪傷皮膚，不要自行處理雞眼或胼胝。避免使用熱水袋或電熱毯直接接觸足部，防止?fàn)C傷。
建議糖尿病患者每年進(jìn)行足部專(zhuān)業(yè)檢查，保持適度運(yùn)動(dòng)如散步，有助于改善血液循環(huán)，減少糖尿病足的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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