蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：極少量的咖啡是絕不會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的，但如果大劑量或經(jīng)常服用咖啡，那么所含的咖啡因有一定的利尿脫鈣作用，建議您服用咖啡時(shí)提供牛奶補(bǔ)充鈣，而且不建議經(jīng)常服用咖啡，以免影響到正常深度睡眠歇息，隨著年齡的增漲，人體內(nèi)各項(xiàng)臟腑器官功能都會(huì)再次出現(xiàn)不同程度逐漸的萎縮，平時(shí)還需要有留意，盡量決定營(yíng)養(yǎng)飲食，補(bǔ)充足夠多的鈣質(zhì)以及維生素?cái)z取，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)。