醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  半月板損傷通常比退變更嚴重。半月板損傷可能由急性外傷、慢性勞損、退行性改變、先天性發(fā)育異常等原因引起，常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

  1、急性外傷：

  劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致半月板撕裂，需通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，常用藥物包括氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉、玻璃酸鈉。

  2、慢性勞損：

  長期負重或重復(fù)動作會加速半月板磨損，建議減少膝關(guān)節(jié)負荷，配合物理治療和營養(yǎng)補充。

  3、退行性改變：

  年齡增長導(dǎo)致的半月板彈性下降屬于自然退化，可通過熱敷、低強度運動延緩進程。

  4、發(fā)育異常：

  盤狀半月板等先天結(jié)構(gòu)異常更易發(fā)生損傷，早期發(fā)現(xiàn)可通過矯形支具干預(yù)。

  出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響或交鎖癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，日常避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負擔(dān)的動作。