醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導意見：

  頸椎病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

  1、生活干預

  避免長時間低頭，使用符合人體工學的辦公設備，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當進行頸椎保健操。

  2、物理治療

  通過牽引、熱敷、超聲波等物理療法緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

  3、藥物治療

  可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，具體用藥需在醫(yī)生指導下選擇。

  4、手術治療

  對于嚴重病例可考慮頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術等手術方式，解除脊髓或神經(jīng)根壓迫。

  日常注意頸部保暖，避免受涼，適當進行游泳、羽毛球等運動有助于增強頸部肌肉力量，定期復查評估病情變化。