醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頭頂白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。

  1、遺傳因素

  家族中存在少白頭病史可能導(dǎo)致毛囊黑色素細(xì)胞提前衰退，表現(xiàn)為頭頂白發(fā)集中出現(xiàn)。日常可適當(dāng)補(bǔ)充黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物。

  2、精神壓力

  長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)抑制黑色素合成功能，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族片、逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

  3、營(yíng)養(yǎng)不良

  缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會(huì)影響黑色素代謝，需保證動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品等攝入，可配合多維元素片、蛋白鋅口服液、生血寧片等補(bǔ)充劑。

  4、疾病因素

  甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能干擾黑色素生成，通常伴隨體重波動(dòng)、皮膚白斑等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用左甲狀腺素鈉片、白癜風(fēng)丸、驅(qū)白巴布期片等藥物。

  建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免頻繁染發(fā)刺激，若白發(fā)短期內(nèi)大量增多或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。