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腦梗死患者康復需注意避免情緒激動、高鹽高脂飲食、久坐不動、擅自停藥等禁忌,適宜進行適度運動、低鹽低脂飲食、規(guī)律服藥、定期復診等事項。
1、情緒管理避免情緒劇烈波動導致血壓驟升,可通過心理咨詢、正念訓練等方式穩(wěn)定情緒,家屬應營造輕松環(huán)境。
2、飲食控制限制每日鹽攝入量低于5克,減少動物內臟、肥肉等高膽固醇食物,增加西藍花、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食材。
3、運動康復在康復師指導下進行步行訓練、平衡練習等運動,從每日10分鐘逐步增加至30分鐘,避免過度疲勞。
4、用藥規(guī)范遵醫(yī)囑長期服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、丁苯酞軟膠囊等藥物,定期監(jiān)測凝血功能和肝腎功能。
康復期間需保持每日飲水1500毫升以上,睡眠時間不少于7小時,每3個月復查頭顱CT或核磁共振評估恢復情況。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質等營養(yǎng)攝入。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時調理治療。
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