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脖子怎么預(yù)防頸椎病

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問(wèn)題描述:脖子怎么預(yù)防頸椎病

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辦公室久坐如何預(yù)防頸椎病?
大部分頸椎病的患者是由于長(zhǎng)期低頭工作學(xué)習(xí)而電子產(chǎn)品引起的,建議這類(lèi)人群在工作的間隙要適當(dāng)進(jìn)行頸部活動(dòng),此外也可以對(duì)頸部進(jìn)行熱敷,在一定程度上能起到預(yù)防頸椎病的目的。要注意保持頭部的正確良好的姿勢(shì),積極參加體育鍛煉,如爬山,游泳對(duì)頸椎病效果很好。
虞信品 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
如何預(yù)防頸椎病痛?
頸椎病的患者在日常生活中要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,在工作間隙可以進(jìn)行轉(zhuǎn)鏡前腹后仰的頭部運(yùn)動(dòng),有效的解除頸部肌肉的疲勞,糾正不良的睡眠習(xí)慣,不要使用高枕,生活中可以做聳肩拋臂的動(dòng)作。不可以抬重物,不要急剎車(chē),避免和減少急性的損傷。
李宜 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
坐辦公室怎么預(yù)防頸椎病
做辦公室情況下,為了防止身體患有頸椎病的臨床表現(xiàn)情況,在日常飲食和生活中要積極適當(dāng)活動(dòng),鍛煉身體,促進(jìn)身體的頸椎,供血供氧和代謝,避免出現(xiàn)過(guò)度疲勞,出現(xiàn)頸椎病的損傷表現(xiàn)癥狀。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何護(hù)理和預(yù)防頸椎?。?/div>
一般得頸椎病的患者主要是和工作有關(guān),主要是長(zhǎng)時(shí)間的低頭、頸部勞累導(dǎo)致的。要注意護(hù)理頸椎,首先你要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,做做頸部保健操,昂仰頭挺胸、適當(dāng)戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng),可以打打羽毛球,慢跑,掉吊吊單杠,游泳。工作壓力不要太大,適當(dāng)放松自己的心情,可預(yù)防和護(hù)理頸椎,必要時(shí)可以做頸部的按摩理療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)常玩手機(jī)如何預(yù)防頸椎病
如果是長(zhǎng)期玩手機(jī)的情況下,不排除會(huì)引起出現(xiàn)有頸椎疾病的情況,可以做一個(gè)頸部的CT來(lái)檢查以后才可以進(jìn)行判斷的。針對(duì)于他這種情況下可以及時(shí)的選擇按摩,建議以及配合中醫(yī)針灸來(lái)進(jìn)行調(diào)理,針對(duì)病情的后期恢復(fù)效果才是屬于比較明顯的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做辦公室如何預(yù)防頸椎病
坐辦公室預(yù)防頸椎病,主要是平時(shí)避免久坐低頭,避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)強(qiáng)制性的體位,久坐后要適當(dāng)站起來(lái)活動(dòng)頸部,做頸椎前屈后伸,左右旋轉(zhuǎn),及側(cè)屈活動(dòng),緩解頸部肌肉疲勞,平時(shí)也避免經(jīng)常的吹空調(diào)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手機(jī)如何預(yù)防頸椎???
不要俯臥位,玩手機(jī)會(huì)對(duì)手肘腦部的血液循環(huán)造成困難,頸椎病的患者最好仰著玩手機(jī),可以通過(guò)被子墊在手肘下面玩,仰臥的姿勢(shì),可能會(huì)導(dǎo)致流血的危險(xiǎn)因素發(fā)生@想要預(yù)防頸椎病,平時(shí)的時(shí)候就應(yīng)該少看手機(jī),因?yàn)樵诳词謾C(jī)的時(shí)候大多數(shù)都是低頭看手機(jī),所以就會(huì)患上頸椎病,除了少看手機(jī)以外,患者平時(shí)的時(shí)候也盡量減少伏案工作,也可以預(yù)防頸椎病。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何有效預(yù)防頸椎病
預(yù)防頸椎病,首先要避免長(zhǎng)期伏案工作或減少長(zhǎng)時(shí)間臥在床看手機(jī)等動(dòng)作。如因工作關(guān)系避免不了長(zhǎng)期伏案的工作,患者可在工作一段時(shí)間后,起身進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w放松和頸部放松。在睡眠時(shí)要盡量采用高度較低的枕頭,長(zhǎng)時(shí)間使用較高的枕頭,會(huì)發(fā)生頸部生理曲度變形引起頸椎病。也可定期按摩,預(yù)防頸椎病。
馬丹丹 副主任醫(yī)師 上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
戴口罩時(shí)如何預(yù)防頸椎???
戴口罩時(shí)怎樣預(yù)防頸椎病的話(huà),首先患者平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作。并且應(yīng)該注意頸椎的保暖,避免受涼。可以進(jìn)行一些頸椎操,比如米字操等。進(jìn)行一些戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng),比如放風(fēng)箏,打羽毛球,打籃球等運(yùn)動(dòng)。要注意勞逸結(jié)合。睡覺(jué)的時(shí)候選擇軟硬高度合適的枕頭。
李捷 主治醫(yī)師 青縣第二人民醫(yī)院
預(yù)防頸椎病要避免高枕睡眠 生活中如何預(yù)防頸椎病
骨病專(zhuān)家說(shuō),頸椎病的發(fā)生是由于人們沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣造成的,所以如果你想預(yù)防頸椎病,你應(yīng)該從生活開(kāi)始,那么如何預(yù)防頸椎病的發(fā)生呢?專(zhuān)家表示,長(zhǎng)期辦公桌工作的人員不應(yīng)長(zhǎng)期保持姿勢(shì),花時(shí)間多活動(dòng),避免睡高枕頭的習(xí)慣,這也是頸椎病的主要原因。以下是詳細(xì)的介紹。1.工作中需要頭頸部向某一方向旋轉(zhuǎn)或相對(duì)固定
預(yù)防頸椎病保健操 輕松預(yù)防頸椎病
頸椎病預(yù)防可通過(guò)每日10分鐘保健操有效緩解肌肉緊張,改善血液循環(huán)。重點(diǎn)動(dòng)作包括頸部旋轉(zhuǎn)、肩部放松和背部伸展,配合正確坐姿能?...
怎么預(yù)防頸椎病最好的方法
頸椎病的預(yù)防核心在于糾正不良姿勢(shì)、加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉和改善生活習(xí)慣。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、選擇合適高度的枕頭、定期做頸椎操是三大...
教你一分鐘預(yù)防頸椎病 怎樣坐著不容易的頸椎病
現(xiàn)在,頸椎問(wèn)題不再是中老年人的專(zhuān)利,年輕患者無(wú)處不在。許多辦公室職員不知道如何調(diào)整,因?yàn)樗麄冏谵k公室里很長(zhǎng)時(shí)間,很少有活動(dòng)。頸椎有不同程度的問(wèn)題,不僅影響正常生活,還會(huì)造成嚴(yán)重的健康問(wèn)題。一旦頸椎發(fā)病,就會(huì)導(dǎo)致肩痛、上肢麻木等不良癥狀,危害身心健康。頸椎病是我們生活中常見(jiàn)的骨科疾病,主要見(jiàn)于中老年
預(yù)防頸椎病要注意情緒變化 到底怎么才能遠(yuǎn)離頸椎病
頸椎病是一種非常常見(jiàn)的疾病,最好及時(shí)預(yù)防,否則很容易變得越來(lái)越嚴(yán)重,甚至導(dǎo)致患者的身心傷害。因此,建議在生活中學(xué)習(xí)和了解更多預(yù)防頸椎病的方法,使每個(gè)人都有一個(gè)健康的頸椎,不會(huì)受到頸椎病患者的傷害。頸椎病已成為對(duì)每個(gè)人影響最大的疾病。如果你想降低患病率,你應(yīng)該更加關(guān)注生活中的日常護(hù)理知識(shí),以幫助你遠(yuǎn)離
自我牽引療法治療頸椎病效果如何 哪些方法可以預(yù)防頸椎病
頸椎病是我們最熟悉的。它是骨病中最常見(jiàn)的一種。雖然害不小,會(huì)導(dǎo)致頭暈、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重也會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥,所以做好頸椎病預(yù)防是每個(gè)人都要做的,那么具體怎么做呢?以下是您的詳細(xì)介紹。1.睡眠不良和睡眠姿勢(shì)不當(dāng)不僅容易引起腰腿痛,還容易引起或加重頸椎病。因此,注意改善和調(diào)整頸椎在睡眠中的姿勢(shì)和枕頭的硬度,可以
良好的睡眠可以預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)嗎 怎樣能預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)
由于工作的性質(zhì),許多人每天至少坐在辦公室里八個(gè)小時(shí),隨著時(shí)間的推移產(chǎn)生了許多職業(yè)病。頸椎病是辦公室工作人員最常見(jiàn)的疾病。頸椎病對(duì)人體危害很大。因此,一旦發(fā)現(xiàn)頸椎病,必須及時(shí)治療。同時(shí),在日常生活中做好保健工作,防止頸椎病復(fù)發(fā)。對(duì)于那些長(zhǎng)期從事辦公桌工作的辦公室人來(lái)說(shuō),頸椎病的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了我們的正常
預(yù)防頸椎病要糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣 科學(xué)預(yù)防頸椎病的措施有哪些
在生活中,如果我們不工作,這是不現(xiàn)實(shí)的,但無(wú)論我們做什么,我們都會(huì)增加患頸椎病的風(fēng)險(xiǎn),所以我們應(yīng)該考慮我們應(yīng)該做什么來(lái)預(yù)防頸椎病的發(fā)生。因此,下一篇文章將引導(dǎo)您學(xué)習(xí)一些預(yù)防頸椎病的技巧,讓您真正遠(yuǎn)離頸椎病。1.樹(shù)立正確的心態(tài),用科學(xué)的手段防治疾病,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。2.加強(qiáng)頸肩肌肉的鍛煉。在業(yè)余時(shí)
頸后引體向上對(duì)頸椎有什么好處 什么動(dòng)作可以預(yù)防頸椎病
我相信每個(gè)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)頸椎病,尤其是近年來(lái),越來(lái)越多的辦公室職員患有頸椎病,這與人們?cè)陔娔X前工作很長(zhǎng)時(shí)間有很大關(guān)系。如果你想更好地預(yù)防頸椎病,你可以在家里做一些動(dòng)作,如杠鈴劃船、硬舉、頸后引體向上、小燕飛等。頸椎病作為一種發(fā)病率很高的疾病,大家應(yīng)該都很熟悉。頸椎病的發(fā)病與現(xiàn)代人長(zhǎng)期坐在電腦前工作密切相
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近年來(lái)頸椎病的發(fā)病率越來(lái)越高,頸椎病的預(yù)防就顯得尤為重要,那么怎樣才能有效預(yù)防頸椎病呢?這個(gè)問(wèn)題也是很多人想要知道的,想要預(yù)防頸椎病卻不知道如何下手,針對(duì)這種現(xiàn)象,這篇文章專(zhuān)門(mén)為大家講解一下怎樣才能有效預(yù)防頸椎病。1.頸椎病的預(yù)防方法是糾正生活中的不良姿勢(shì),防止慢性損傷:頸肩軟組織的慢性勞損是頸椎病的病
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睪丸皮上凸起硬疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、尖銳濕疣、睪丸腫瘤等原因引起,需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。

1. 毛囊炎

毛囊炎是細(xì)菌感染毛囊引起的炎癥,表現(xiàn)為紅腫硬結(jié)伴疼痛。治療可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或口服頭孢呋辛酯,日常需保持局部清潔干燥。

2. 皮脂腺囊腫

皮脂腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致分泌物潴留形成囊腫,質(zhì)地較硬且可移動(dòng)。較小囊腫無(wú)須處理,較大囊腫需手術(shù)切除,可配合使用魚(yú)石脂軟膏促進(jìn)消退。

3. 尖銳濕疣

人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病,表現(xiàn)為菜花樣贅生物。可選用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊局部涂抹,或采用冷凍、激光等物理治療。

4. 睪丸腫瘤

睪丸組織異常增生形成的腫塊,質(zhì)地堅(jiān)硬且生長(zhǎng)迅速。需通過(guò)手術(shù)切除配合放化療,常用藥物包括順鉑、依托泊苷等抗腫瘤藥物。

建議避免抓撓患處,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,發(fā)現(xiàn)硬疙瘩持續(xù)增大或伴隨疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
舌頭肥大舌苔厚發(fā)黃怎么回事

舌頭肥大舌苔厚發(fā)黃可能與飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期食用辛辣刺激性食物或過(guò)量飲酒可能導(dǎo)致舌苔增厚發(fā)黃。建議減少刺激性食物攝入,增加蔬菜水果和水分補(bǔ)充,有助于改善舌苔狀況。

2、口腔衛(wèi)生不良

口腔清潔不徹底容易滋生細(xì)菌,形成舌苔堆積。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、使用舌刮清潔舌面的習(xí)慣,必要時(shí)可用復(fù)方氯己定含漱液輔助清潔。

3、胃腸功能紊亂

消化不良或胃腸濕熱可能表現(xiàn)為舌苔厚黃,常伴有腹脹、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方消化酶等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、肝膽疾病

肝膽濕熱可能導(dǎo)致舌體肥大、舌苔黃膩,多伴有口苦、脅痛等癥狀。需就醫(yī)檢查肝功能,必要時(shí)使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸等藥物治療原發(fā)病。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔,飲食清淡易消化,避免熬夜和過(guò)度勞累,如癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
龜頭上長(zhǎng)小肉疙瘩是怎么回事

龜頭上長(zhǎng)小肉疙瘩可能由珍珠狀陰莖丘疹、尖銳濕疣、皮脂腺異位癥、生殖器皰疹等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療或手術(shù)切除等方式干預(yù)。

1、珍珠狀陰莖丘疹:

可能與局部衛(wèi)生不良或包皮過(guò)長(zhǎng)有關(guān),表現(xiàn)為白色或淡紅色半透明丘疹,無(wú)須特殊治療,保持清潔即可。

2、尖銳濕疣:

由人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為菜花狀贅生物,可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或干擾素凝膠治療。

3、皮脂腺異位癥:

與激素水平異常有關(guān),表現(xiàn)為黃色小丘疹,一般無(wú)須處理,必要時(shí)可采用激光治療。

4、生殖器皰疹:

由單純皰疹病毒感染引起,伴隨水皰和灼痛感,可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、泛昔洛韋片或噴昔洛韋乳膏。

建議避免搔抓患處,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)潰瘍需及時(shí)就診皮膚科或泌尿外科。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
子宮肌瘤65mm可以做微創(chuàng)嗎

子宮肌瘤65毫米多數(shù)情況下可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。具體手術(shù)方式需結(jié)合肌瘤位置、患者癥狀及生育需求等因素綜合評(píng)估,常見(jiàn)微創(chuàng)術(shù)式有腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)、宮腔鏡電切術(shù)等。

1、肌瘤位置

漿膜下或肌壁間肌瘤更適合腹腔鏡手術(shù),黏膜下肌瘤可選擇宮腔鏡治療。術(shù)前需通過(guò)超聲或核磁共振明確肌瘤與子宮內(nèi)膜的關(guān)系。

2、癥狀評(píng)估

若伴隨嚴(yán)重貧血、壓迫癥狀或影響生育,即使肌瘤較大也可考慮微創(chuàng)。無(wú)癥狀的肌瘤可暫觀察,但65毫米存在惡變風(fēng)險(xiǎn)需密切隨訪(fǎng)。

3、技術(shù)條件

醫(yī)療機(jī)構(gòu)需具備單孔腹腔鏡、術(shù)中超聲等設(shè)備。術(shù)者經(jīng)驗(yàn)直接影響手術(shù)效果,復(fù)雜病例可能需要中轉(zhuǎn)開(kāi)腹。

4、生育需求

有生育要求者優(yōu)先選擇肌瘤剔除術(shù),需評(píng)估術(shù)后子宮肌層愈合情況。圍絕經(jīng)期患者可考慮子宮動(dòng)脈栓塞等保留子宮方案。

術(shù)后建議定期復(fù)查超聲,避免攝入含雌激素食物,保持會(huì)陰清潔預(yù)防感染。出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時(shí)復(fù)診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輕微龜頭炎應(yīng)該用什么外用藥

輕微龜頭炎可外用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏、氫化可的松乳膏等藥物,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、克霉唑乳膏

適用于真菌感染引起的龜頭炎,通過(guò)抑制真菌細(xì)胞膜合成發(fā)揮作用,常見(jiàn)癥狀包括紅斑和白色分泌物。

2、莫匹羅星軟膏

針對(duì)細(xì)菌性龜頭炎,可抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)合成,表現(xiàn)為局部紅腫和黃色膿性分泌物。

3、氫化可的松乳膏

用于緩解非感染性龜頭炎的炎癥反應(yīng),能減輕瘙癢和紅腫癥狀,使用不超過(guò)一周。

4、聯(lián)苯芐唑乳膏

廣譜抗真菌藥物,對(duì)念珠菌性龜頭炎有效,可改善脫屑和灼熱感等不適。

治療期間保持患處清潔干燥,避免搔抓,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
感冒發(fā)燒嗓子疼可以吃大蒜嗎

感冒發(fā)燒嗓子疼時(shí),可以適量吃大蒜,但需避免生吃刺激咽喉。大蒜具有抗菌抗炎作用,可幫助緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物。

一、食物1. 大蒜

大蒜含大蒜素,有助于抑制病原微生物,建議搗碎后加入溫粥或湯中食用。

2. 蜂蜜水

蜂蜜可潤(rùn)喉止咳,溫水沖泡飲用能緩解咽喉干痛。

3. 雪梨

雪梨燉煮后食用可滋陰潤(rùn)肺,減輕咽喉腫痛。

4. 白蘿卜

白蘿卜煮水含芥子油成分,有助于化痰止咳。

二、藥物1. 對(duì)乙酰氨基酚

適用于退熱鎮(zhèn)痛,需注意肝功能異常者慎用。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥,可緩解發(fā)熱及全身酸痛癥狀。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥具有清瘟解毒功效,適用于風(fēng)熱感冒。

4. 銀黃含片

局部使用可緩解咽喉腫痛,含服時(shí)避免嗆咳。

癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),避免辛辣刺激飲食,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺形態(tài)大小正常實(shí)質(zhì)回聲不均勻
甲狀腺形態(tài)大小正常但實(shí)質(zhì)回聲不均勻,可能與甲狀腺炎癥、結(jié)節(jié)或纖維化有關(guān),需通過(guò)超聲檢查進(jìn)一步評(píng)估。治療方式包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)或定期監(jiān)測(cè)。甲狀腺實(shí)質(zhì)回聲不均勻常見(jiàn)于慢性甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺纖維化。慢性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎,可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退,需補(bǔ)充甲狀腺激素;甲狀腺結(jié)節(jié)可能為良性或惡性,需通過(guò)細(xì)針穿刺活檢明確性質(zhì);甲狀腺纖維化可能與長(zhǎng)期炎癥或放射治療有關(guān),需根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。超聲檢查是評(píng)估甲狀腺回聲不均勻的主要手段,結(jié)合甲狀腺功能檢查和細(xì)針穿刺活檢,可明確診斷并制定治療方案。藥物治療方面,甲狀腺功能減退可使用左甲狀腺素鈉片,甲狀腺功能亢進(jìn)可使用甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶,慢性甲狀腺炎可使用糖皮質(zhì)激素。手術(shù)治療適用于惡性結(jié)節(jié)或較大良性結(jié)節(jié)壓迫周?chē)M織的情況,包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)或淋巴結(jié)清掃術(shù)。定期監(jiān)測(cè)適用于無(wú)明顯癥狀且結(jié)節(jié)較小的患者,建議每6-12個(gè)月復(fù)查超聲和甲狀腺功能。飲食方面,甲狀腺疾病患者應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入碘,避免過(guò)多或過(guò)少;增加富含硒的食物如巴西堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi);減少高脂肪、高糖食物的攝入。甲狀腺形態(tài)大小正常但實(shí)質(zhì)回聲不均勻需結(jié)合臨床表現(xiàn)和檢查結(jié)果綜合判斷,及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療,定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)病情變化,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有助于甲狀腺健康。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
三尖瓣返流是肺心病引起的嗎

三尖瓣返流可能由肺心病引起,但其他常見(jiàn)原因包括右心室擴(kuò)大、瓣膜退行性變、先天性畸形等。肺心病導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓時(shí),右心室負(fù)荷增加可繼發(fā)三尖瓣環(huán)擴(kuò)張,從而引發(fā)返流。

1、肺心病關(guān)聯(lián)

慢性肺心病引起的肺動(dòng)脈高壓是重要誘因,長(zhǎng)期壓力負(fù)荷導(dǎo)致右心室肥厚擴(kuò)張,三尖瓣環(huán)擴(kuò)大后閉合不全。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行氧療、利尿劑如呋塞米治療,嚴(yán)重者需使用肺動(dòng)脈擴(kuò)張藥物如波生坦。

2、右心室病變

心肌梗死或心肌病導(dǎo)致的右心室功能不全,可能直接牽拉三尖瓣裝置。治療需改善心功能,可用地高辛增強(qiáng)收縮力,輔以沙庫(kù)巴曲纈沙坦鈉調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌。

3、瓣膜退行性變

老年性瓣膜鈣化或黏液樣變性可致瓣葉閉合異常。輕度返流無(wú)須特殊處理,中重度需考慮瓣膜修復(fù)手術(shù),藥物可選用利尿劑托拉塞米緩解水腫癥狀。

4、先天性因素

Ebstein畸形等先天發(fā)育異常會(huì)直接改變瓣膜結(jié)構(gòu)。根據(jù)返流程度選擇觀察或手術(shù)矯正,藥物控制可選用β受體阻滯劑美托洛爾減緩心率。

建議定期心臟超聲監(jiān)測(cè)返流程度,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)荷,控制鈉鹽攝入有助于減輕水腫癥狀。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
杜仲續(xù)斷的功效與作用及禁忌

杜仲和續(xù)斷是兩種常用中藥材,具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效,適用于腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛、胎動(dòng)不安等癥狀,但陰虛火旺者及孕婦需慎用。

1、補(bǔ)肝腎

杜仲和續(xù)斷均歸肝經(jīng)、腎經(jīng),能補(bǔ)益肝腎精血。杜仲含杜仲膠、綠原酸等成分,可改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝無(wú)力;續(xù)斷含續(xù)斷皂苷,有助于修復(fù)肝腎損傷。肝腎不足者可遵醫(yī)囑使用杜仲顆粒、續(xù)斷丸等中成藥。

2、強(qiáng)筋骨

二者通過(guò)促進(jìn)骨膠原合成增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。杜仲能緩解骨質(zhì)疏松性疼痛,續(xù)斷對(duì)跌打損傷后筋骨修復(fù)有幫助。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可配合使用杜仲壯骨膠囊、續(xù)斷接骨片,但需排除濕熱痹阻證型。

3、安胎止血

續(xù)斷具有固沖任作用,其提取物能抑制子宮平滑肌收縮,與杜仲配伍可改善腎虛型胎動(dòng)不安。臨床常用續(xù)斷保胎丸、杜仲安胎顆粒,但妊娠期用藥必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

4、調(diào)節(jié)血壓

杜仲中的京尼平苷酸具有溫和降壓作用,續(xù)斷多糖可改善血管彈性。高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含杜仲的降壓方劑,但低血壓人群禁用。

服用期間忌食辛辣刺激食物,避免與利血平等降壓藥同用。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)停用,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
食道癌放化療后為什么咳嗽

食道癌放化療后咳嗽可能由放射性肺炎、化療藥物刺激、繼發(fā)感染、胃食管反流等原因引起,可通過(guò)抗炎治療、鎮(zhèn)咳藥物、抗感染治療、抑酸治療等方式緩解。

1、放射性肺炎

放射線(xiàn)損傷肺組織導(dǎo)致炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為干咳伴氣促。治療需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松,配合支氣管擴(kuò)張劑氨茶堿,必要時(shí)聯(lián)合乙酰半胱氨酸化痰。

2、化療藥物刺激

博來(lái)霉素等化療藥可能引發(fā)肺纖維化,出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽。建議暫?;熕幬?,使用右美沙芬鎮(zhèn)咳,輔以肺功能保護(hù)劑吡非尼酮。

3、繼發(fā)感染

放化療后免疫力下降易合并肺部感染,咳嗽多伴黃痰。需根據(jù)病原學(xué)選用抗生素如左氧氟沙星,配合氨溴索祛痰,嚴(yán)重時(shí)需住院治療。

4、胃食管反流

放化療后賁門(mén)功能失調(diào)導(dǎo)致反流,引發(fā)夜間嗆咳。建議睡前3小時(shí)禁食,使用質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑,聯(lián)合促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮。

治療期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免辛辣刺激飲食,若咳嗽持續(xù)加重或出現(xiàn)咯血需立即復(fù)查胸部CT。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循腫瘤科醫(yī)師指導(dǎo)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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