仰臥起坐能豐胸嗎？

仰臥起坐是不能豐胸的，仰臥起坐可以適當(dāng)?shù)氖芨共?，?..

李梁 副主任醫(yī)師 豐潤區(qū)人民醫(yī)院

腎功能衰竭能做仰臥起坐嗎

對(duì)于腎功能衰竭的患者來說，在日常生活中建議以休息為...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每天做仰臥起坐可以練腹肌嗎

不過每日做100個(gè)仰臥起坐，練出腹肌或者要2個(gè)月左...

孫婷 副主任醫(yī)師 戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心

做仰臥起坐的時(shí)候腹肌抽筋了怎么辦?

做仰臥起坐時(shí)腹肌抽筋可通過停止運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、熱...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

俯臥撐搭配仰臥起坐能不能瘦身

有瘦身的作用，但要堅(jiān)持，最好每天半小時(shí)以上。這兩組...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

仰臥起坐會(huì)導(dǎo)致高位截癱嗎

做仰臥起坐，一般情況是不會(huì)導(dǎo)致截癱的，一般都是由于...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

漏斗胸手術(shù)后可以做仰臥起坐嗎

根據(jù)您所描述的情況，漏到需要手術(shù)之后，這個(gè)如果病情...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤做仰臥起坐可以康復(fù)嗎？

最近感覺腰部疼痛，主要考量是因?yàn)榫植康脑S多腰椎間盤...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

仰臥起坐能治療前列腺增生么

沒有就算了，做這個(gè)仰臥起坐來治療這個(gè)前列腺增生，對(duì)...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

俯臥撐仰臥起坐每天能做多少？

俯臥撐和仰臥起坐每天要做4組，每組8個(gè)，而且平時(shí)的...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

仰臥起坐能減掉肚子上的贅肉嗎

仰臥起坐無法直接減掉肚子上的贅肉，局部減脂并不可行，需要通過全身減脂和腹部肌肉訓(xùn)練相結(jié)合的方式改善。減少腹部脂肪的關(guān)鍵在...

什么時(shí)候做仰臥起坐對(duì)減肥更有效?

仰臥起坐對(duì)減肥的效果與運(yùn)動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度和飲食控制密切相關(guān)，最佳時(shí)段是早晨空腹或晚餐后1-2小時(shí)。配合有氧運(yùn)動(dòng)和飲食管理能提升燃...

每天練多少仰臥起坐才能練出腹肌

每天練習(xí)仰臥起坐的數(shù)量需結(jié)合體脂率與訓(xùn)練強(qiáng)度綜合調(diào)整，通常建議配合全身減脂與核心訓(xùn)練。腹肌顯現(xiàn)的關(guān)鍵因素包括體脂控制、核心肌群激活、漸進(jìn)負(fù)荷、飲食管理以及動(dòng)作規(guī)范性。1、體脂控制：男性體脂率需降至15%以下、女性降至20...

做仰臥起坐能減肥嗎 堅(jiān)持做五種運(yùn)動(dòng)助你減肥成功

仰臥起坐對(duì)局部減脂效果有限，減肥需結(jié)合全身性運(yùn)動(dòng)。有效減肥的運(yùn)動(dòng)方式主要有慢跑、游泳、跳繩、騎自行車、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練五種...

做仰臥起坐能練腰嗎

仰臥起坐能鍛煉腹直肌但對(duì)腰部塑形效果有限，改善腰線需結(jié)合核心訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、飲食控制、姿勢調(diào)整及針對(duì)性動(dòng)作。1、核心激活：仰臥起坐主要刺激腹直肌，腰部肌群參與度不足。錯(cuò)誤發(fā)力可能導(dǎo)致腰椎代償性勞損。建議增加平板支撐、鳥狗...

仰臥起坐能不能鍛煉腰部

仰臥起坐主要鍛煉腹直肌而非腰部，改善腰部力量需結(jié)合核心訓(xùn)練與針對(duì)性動(dòng)作。1、動(dòng)作局限性：仰臥起坐發(fā)力集中在腹部前側(cè)肌群，對(duì)腰部深層肌肉刺激不足。長期單一練習(xí)可能導(dǎo)致腰部代償性勞損。建議搭配平板支撐激活腰方肌，或采用鳥狗式...

120個(gè)仰臥起坐可以練腹肌嗎

每天120個(gè)仰臥起坐對(duì)腹肌鍛煉效果有限。腹肌顯現(xiàn)主要取決于體脂率降低與綜合訓(xùn)練，單純仰臥起坐存在動(dòng)作單一、強(qiáng)度不足、易傷腰椎等問題，建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)、核心強(qiáng)化及飲食控制。1、體脂率關(guān)鍵：腹肌顯露的首要條件是男性體脂率低于...

每天堅(jiān)持仰臥起坐可以瘦肚子嗎

仰臥起坐能增強(qiáng)腹肌力量但局部減脂效果有限，瘦肚子需結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)、飲食控制、核心訓(xùn)練、體脂管理和綜合代謝調(diào)節(jié)。1、局部減脂誤區(qū)：脂肪消耗是全身性的，仰臥起坐無法定向減少腹部脂肪。當(dāng)身體需要能量時(shí)，脂肪會(huì)從全身各處分解供能，...

做仰臥起坐導(dǎo)致右腹痛如何緩解

做仰臥起坐導(dǎo)致右腹痛可通過休息、熱敷、調(diào)整姿勢、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式改善。右腹痛可能與肌肉拉傷、內(nèi)臟牽拉、腹壁損傷、胃腸痙攣、闌尾炎等因素有關(guān)。1、休息立即停止仰臥起坐動(dòng)作，避免進(jìn)一步加重肌肉或內(nèi)臟損傷。平躺或選擇舒...

每天做仰臥起坐可以練出腹肌嗎

每天做仰臥起坐對(duì)腹肌塑形有一定幫助，但單純依靠這一動(dòng)作難以練出明顯腹肌。腹肌顯現(xiàn)的關(guān)鍵在于體脂率降低與綜合訓(xùn)練，主要涉及體脂控制、核心肌群強(qiáng)化、蛋白質(zhì)攝入、動(dòng)作多樣性及恢復(fù)管理五個(gè)方面。1、體脂控制：腹肌顯露的首要條件是...

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

(路演)康緣藥業(yè)：注射液2015至2018年累計(jì)銷量超400萬支

大智慧阿思達(dá)克通訊社5月13日訊,康緣藥業(yè)(600139.SH)總經(jīng)理肖偉在2014年度業(yè)績說明會(huì)上表示,2015年,公司將從兩方面保證投資者尤其是中小股東的利益。一是提升盈利水平,二是完善治理結(jié)構(gòu),嚴(yán)格按照法律法規(guī)的規(guī)定及監(jiān)管機(jī)構(gòu)的要求,完善公司治理結(jié)構(gòu),規(guī)范公司運(yùn)作。肖偉表示,目前公司銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液已進(jìn)入山西省、山東濟(jì)南市及青島市、四川省醫(yī)保目錄,在吉林省、全軍總后勤、廣東軍區(qū)、海南省

得了痔瘡怎么使用玻特利

痔瘡是當(dāng)前生活中比較嚴(yán)重的疾病，大家應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，目前可以治療痔瘡的藥物也比較多，大家還是應(yīng)該要掌握正確的使用方法，才有可能緩解痔瘡發(fā)作過程中所帶來的一些痛苦，也可以減少一些并發(fā)癥帶來的傷害，那么得了痔瘡怎么使用玻特利?玻特利適應(yīng)癥是痔

得寶松有沒有使用禁忌

疾病在我們生活里不少見。有很多疾病的治療時(shí)間都比較長，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一類的疾病治療時(shí)間就會(huì)比較長，除了常規(guī)用藥以外，還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療，如得寶松，那么，得寶松有沒有使用禁忌??得寶松有沒有使用禁忌?對(duì)于這個(gè)問題我們還是有必要了解的，據(jù)我們所知得

和恩恩替卡韋一次吃多少

病毒可能會(huì)導(dǎo)致許多健康問題。病毒性肝炎是一種常見的情況，很難治療，可能會(huì)產(chǎn)生一系列嚴(yán)重的后果。希望能根據(jù)自己的實(shí)際情況合理用藥，使控制病毒的活動(dòng)和病毒的生長成為可能。和恩恩替卡韋這種藥物是比較常見的，也是比較常用的。那么和恩恩替卡韋一次吃多少呢?和恩恩替卡韋的

三葉鬼針草功效與作用是什么

三葉鬼針草具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等疾病。三葉鬼針草的功效與作用主要有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、利水消腫等。1、清熱解毒三葉鬼針草性涼，具有清熱解毒的功效，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀

每天用艾葉泡腳有哪些作用

每天用艾葉泡腳有助于溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等。艾葉泡腳的作用主要有緩解疲勞、改善手腳冰涼、減輕足部異味、輔助治療足癬、調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量等。1、緩解疲勞艾葉泡腳能通過溫?zé)岽碳ぷ愕籽ㄎ唬瑤椭潘杉∪夂蜕窠?jīng)。艾葉中的揮發(fā)油成分可滲透皮膚，促進(jìn)局部代謝，緩解因久

刺梨主治哪種疾病

刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機(jī)酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達(dá)2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等

百適可有抑郁癥的人能否用呀？

抑郁癥在當(dāng)今人群中是很常見的，這類疾病引起的原因是比較多的，心理因素，社會(huì)環(huán)境等，都可能會(huì)引發(fā)抑郁癥，抑郁癥嚴(yán)重的時(shí)候，患者還會(huì)出現(xiàn)自殺的傾向，所以抑郁癥一定要及時(shí)加以控制，下面來了解一下百適可有抑郁癥的人能否用呀?百適可適應(yīng)癥治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場

小柴胡顆粒可以治療風(fēng)寒感冒嗎

小柴胡顆粒通常不用于治療風(fēng)寒感冒，該藥主要適用于風(fēng)熱感冒或少陽證引起的癥狀。風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒在病因和癥狀表現(xiàn)上存在明顯差異，需針對(duì)性用藥。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。其適應(yīng)證包括寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振等癥狀，這

眾生藥業(yè)等3新股12月1日申購指南

申購代碼股票名稱申購日期發(fā)行總量網(wǎng)上發(fā)行申購價(jià)格市盈率002317眾生藥業(yè)2009-12-012000萬股1600萬股55.00元63.44倍002318久立特材2009-12-014000萬股3200萬股23.00元46.00倍002319樂通股份2009-12-012500萬股2000萬股13.70元48.75倍11月30日訊眾生藥業(yè)首次公開發(fā)行A股的發(fā)行價(jià)確定為55元/股,對(duì)應(yīng)市盈率為63.

有什么方法能祛除黃褐斑

黃褐斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

右膝關(guān)節(jié)痛怎么辦

右膝關(guān)節(jié)痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

嬰兒為什么總出汗

嬰兒總出汗可能由生理性體溫調(diào)節(jié)、環(huán)境因素、感染性...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

無痛血尿有哪些疾病

無痛血尿可能與尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎小球疾病...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

小孩子低燒37.7度一直不退怎么辦

兒童持續(xù)低燒37.7℃可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲4天不來怎么辦

月經(jīng)推遲4天可通過調(diào)整作息、緩解壓力、藥物干預(yù)、...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙齒為什么會(huì)變黑

牙齒變黑可能由外源性色素沉積、齲齒、牙髓壞死、四...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩經(jīng)常發(fā)燒是什么原因造成的

小孩經(jīng)常發(fā)燒可能由免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、環(huán)境溫度變...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒滿月發(fā)熱怎么辦

新生兒滿月發(fā)熱可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境溫度、補(bǔ)充...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

線狀苔蘚是怎么引起的

線狀苔蘚可能由遺傳因素、皮膚屏障受損、局部刺激或...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院