來源:博禾知道
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膝蓋往外翻可能由生理性因素或病理性因素引起,矯正方法主要有加強(qiáng)肌肉鍛煉、佩戴矯正支具、藥物治療、手術(shù)治療。
1、肌肉鍛煉:加強(qiáng)大腿內(nèi)側(cè)肌群力量訓(xùn)練,如靠墻靜蹲、側(cè)臥抬腿,有助于改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
2、矯正支具:兒童或輕度外翻可定制膝關(guān)節(jié)矯形器,通過外力逐步調(diào)整下肢力線。
3、藥物治療:繼發(fā)于佝僂病需補(bǔ)充維生素D和鈣劑,如碳酸鈣D3片;關(guān)節(jié)炎患者可使用塞來昔布膠囊緩解疼痛。
4、手術(shù)治療:嚴(yán)重骨骼畸形需行脛骨高位截骨術(shù)或股骨遠(yuǎn)端截骨術(shù),術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常避免跪坐或盤腿姿勢,控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議定期復(fù)查評(píng)估矯正效果。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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