來源:博禾知道
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紅豆薏米水在月經期間可以適量飲用,主要具有利水消腫、健脾祛濕的作用,但需根據個人體質調整飲用量。
1、體質因素濕熱體質女性飲用紅豆薏米水有助于緩解經期水腫,虛寒體質者過量飲用可能加重腹痛。
2、經量影響薏米微寒特性可能影響經量,經量過少者應減少飲用頻率,經量正常者可每日1-2杯。
3、配伍禁忌服用溫經散寒類藥物期間應避免同飲,以免降低藥效,建議間隔2小時以上。
4、特殊時期經期前三天體質敏感階段,可改用紅豆紅棗湯替代,后幾天再恢復飲用紅豆薏米水。
經期飲食宜溫忌涼,若飲用后出現明顯不適需立即停用,痛經嚴重者建議就醫(yī)評估體質。
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