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胃不好老打嗝可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、物理緩解、藥物治療、病因干預(yù)等方式治療。打嗝通常由飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、膈肌痙攣等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣避免進(jìn)食過快、過飽或攝入碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,減少辛辣刺激性食物攝入,采取少食多餐原則,餐后適當(dāng)散步幫助消化。
2、物理緩解彎腰喝水、屏氣呼吸或紙袋呼吸法等物理方式可中斷膈神經(jīng)異常興奮,短期打嗝多能自行緩解。
3、藥物治療胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、促消化藥如胰酶腸溶片、解痙藥如顛茄片等可遵醫(yī)囑使用,需注意藥物禁忌證。
4、病因干預(yù)慢性打嗝可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān),通常伴隨上腹痛、反酸等癥狀,需完善胃鏡等檢查后針對(duì)性治療。
日??娠嬘脺亟杌蛐∶字囵B(yǎng)護(hù)胃黏膜,避免焦慮情緒誘發(fā)膈肌痙攣,若癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨嘔吐需及時(shí)就診。
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