醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  排氣增多但無明顯臭味可能由飲食結(jié)構(gòu)改變、吞咽空氣增多、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起。

  1、飲食結(jié)構(gòu)改變

  攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯等，膳食纖維在腸道發(fā)酵產(chǎn)生無味氣體。建議調(diào)整飲食比例，減少易產(chǎn)氣食物攝入。

  2、吞咽空氣增多

  進(jìn)食過快、嚼口香糖等行為導(dǎo)致空氣吞咽量增加?？赏ㄟ^細(xì)嚼慢咽、避免碳酸飲料等方式改善。

  3、腸道菌群失衡

  益生菌數(shù)量減少可能導(dǎo)致氣體成分改變。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

  4、腸易激綜合征

  可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹脹、排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、馬來酸曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

  保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛、體重下降等癥狀應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。