來源:博禾知道
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打結(jié)石后需要注意多飲水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、定期復(fù)查等方面,以促進(jìn)恢復(fù)并預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、多飲水每日飲水量建議超過2000毫升,有助于稀釋尿液并減少結(jié)石成分沉積,但需避免短時間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、調(diào)整飲食根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),如草酸鈣結(jié)石患者需限制菠菜等高草酸食物,尿酸結(jié)石患者應(yīng)減少動物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入。
3、適當(dāng)運(yùn)動術(shù)后恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,促進(jìn)小結(jié)石排出,但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致創(chuàng)面出血或輸尿管痙攣。
4、定期復(fù)查術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行泌尿系超聲或CT復(fù)查,監(jiān)測結(jié)石是否排凈及有無復(fù)發(fā)跡象,通常首次復(fù)查時間為術(shù)后1-3個月。
建議記錄每日排尿情況及有無腰痛等癥狀變化,若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿加重等情況需立即就醫(yī)。
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