醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胳膊骨頭脹疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等原因引起，可通過休息、補(bǔ)鈣、抗炎治療、手術(shù)等方式緩解。

  1、肌肉勞損

  長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉疲勞，引發(fā)脹痛感。建議減少手臂活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊。

  2、骨質(zhì)疏松

  鈣質(zhì)流失使骨密度降低，可能出現(xiàn)隱痛或脹痛?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、維生素D缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，配合適度日照和承重運(yùn)動(dòng)。

  3、關(guān)節(jié)炎

  肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)炎癥可能放射至臂骨，多與退行性變、免疫因素相關(guān)，常伴關(guān)節(jié)僵硬?？蛇x用美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射治療。

  4、骨腫瘤

  原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性骨腫瘤可能引起持續(xù)性脹痛，夜間加重，需通過影像學(xué)檢查確診。根據(jù)病理類型選擇放療、靶向治療或手術(shù)切除，常用藥物包括唑來膦酸注射液、帕米膦酸二鈉注射液。

  日常注意避免提重物，保證膳食富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)骨科就診。