醫(yī)生回答(1)

• 張國(guó)喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  多數(shù)情況下直徑1.0厘米的尿路結(jié)石可自行排出，實(shí)際排出概率與結(jié)石位置、患者泌尿系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)、飲水量及運(yùn)動(dòng)量等因素相關(guān)。

  1. 結(jié)石位置

  位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出概率較低，可能需藥物輔助；輸尿管下段或膀胱結(jié)石更易隨尿液排出。

  2. 解剖結(jié)構(gòu)

  輸尿管直徑存在個(gè)體差異，部分人群輸尿管生理狹窄處內(nèi)徑不足1厘米，可能阻礙結(jié)石自然排出。

  3. 飲水量

  每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖刷作用，促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，建議分次少量飲用。

  4. 運(yùn)動(dòng)方式

  適度跳躍運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石位移，但過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)腎絞痛，建議采用臺(tái)階踏步等溫和方式。

  出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日?？稍黾痈涕兕愃麛z入量，其含有的枸櫞酸成分能抑制結(jié)石形成。