醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導意見：

  若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎，可以適量吃深海魚、西藍花、櫻桃、牛油果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、玻璃酸鈉等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1. 深海魚

  深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應，緩解膝關(guān)節(jié)炎疼痛。

  2. 西藍花

  西藍花含有蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，能夠幫助減少關(guān)節(jié)軟骨損傷，延緩膝關(guān)節(jié)炎進展。

  3. 櫻桃

  櫻桃富含花青素，具有抗炎作用，適量食用有助于改善膝關(guān)節(jié)炎癥狀。

  4. 牛油果

  牛油果含有健康脂肪和維生素E，有助于保護關(guān)節(jié)軟骨，減輕膝關(guān)節(jié)炎不適。

  二、藥物1. 塞來昔布

  塞來昔布是非甾體抗炎藥，適用于膝關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和炎癥，需在醫(yī)生指導下使用。

  2. 硫酸氨基葡萄糖

  硫酸氨基葡萄糖是軟骨保護劑，有助于修復受損關(guān)節(jié)軟骨，改善膝關(guān)節(jié)炎癥狀。

  3. 雙醋瑞因

  雙醋瑞因可抑制關(guān)節(jié)炎癥反應，延緩膝關(guān)節(jié)炎進展，需遵醫(yī)囑使用。

  4. 玻璃酸鈉

  玻璃酸鈉通過關(guān)節(jié)腔注射可改善關(guān)節(jié)潤滑功能，減輕膝關(guān)節(jié)炎疼痛，需專業(yè)醫(yī)生操作。

  膝關(guān)節(jié)炎患者除注意飲食和藥物治療外，還應避免劇烈運動，控制體重，適當進行游泳等低沖擊運動，有助于保護膝關(guān)節(jié)。