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血色素低想知道怎么解決

來源:博禾知道

2022-05-12 11:24 42人閱讀

問題描述:想知道我這個(gè)應(yīng)該去醫(yī)院查什么血色素低要貧血查了一下上面的指標(biāo)↓↑是貧血的了

醫(yī)生回答(1)

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咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
海蠣孩子可以經(jīng)常吃嗎
海蠣孩子可以吃,但不宜過量。海蠣含有豐富的蛋白質(zhì)、鋅、鐵和多種維生素,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助,但由于其寒性屬性和可能包含的微生物、寄生蟲及重金屬殘留,食用過多或不當(dāng)處理可能對(duì)健康有害。建議確保烹飪充分、適量食用、結(jié)合孩子的體質(zhì)科學(xué)攝入。 1、海蠣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 海蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種氨基酸以及鋅、鐵等微量元素,特別是鋅含量較高,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和免疫系統(tǒng)非常有益。所含維生素D和鈣有助于骨骼發(fā)育,有效預(yù)防佝僂病問題。在寒冷季節(jié)適量攝入海蠣還能增加熱量供給,提高孩子抵御寒冷的能力。 2、不宜過量的原因 1、寒性體質(zhì):海蠣屬于寒性食物,若孩子體質(zhì)較弱或易腹瀉,可能出現(xiàn)腸胃不適。 2、重金屬風(fēng)險(xiǎn):海蠣的生產(chǎn)環(huán)境可能受污染,部分海蠣可能含有微量重金屬,長(zhǎng)期過量攝入可能影響兒童的神經(jīng)和發(fā)育。 3、寄生蟲或細(xì)菌:如果未徹底加熱或處理不當(dāng),可能攜帶副溶血性弧菌、諾如病毒等,對(duì)兒童健康造成潛在威脅。 3、安全食用建議 1、烹飪徹底:海蠣需完全煮熟,高溫能夠殺滅可能存在的病原菌,避免感染。推薦清蒸、煮湯或爆炒等方式,避免生食海蠣。 2、控制食量:每周建議海蠣的攝入量不超過2-3次,每次控制量在50克以內(nèi),以免對(duì)腸胃造成額外負(fù)擔(dān)。 3、選擇優(yōu)質(zhì)海蠣:購(gòu)買時(shí)應(yīng)選擇來源可靠、干凈、新鮮的海蠣,避免食用外觀不佳或異味明顯的產(chǎn)品。 4、搭配溫性食材:可搭配生姜、大棗等中和其寒性,減輕對(duì)腸胃的刺激。 海蠣雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但孩子吃需注重適量和科學(xué)方式。家長(zhǎng)需根據(jù)孩子的具體體質(zhì)、年齡和飲食習(xí)慣來調(diào)整攝入頻率。如發(fā)現(xiàn)有腹瀉、腹痛或過敏等現(xiàn)象,應(yīng)停止食用并及時(shí)就醫(yī)。合理安排海蠣攝入,才能更好地發(fā)揮其健康價(jià)值。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
老年人神經(jīng)性頭痛怎么緩解
老年人神經(jīng)性頭痛可以通過藥物治療、生活調(diào)理和心理干預(yù)等方法緩解,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)確定具體原因以制定針對(duì)性治療方案。常見誘因包括壓力、神經(jīng)功能退化、血管問題等,緩解手段應(yīng)結(jié)合個(gè)人情況選擇。 1、了解可能的原因 神經(jīng)性頭痛在老年人中較為常見,可能由以下因素引起: 生理因素:隨著年齡增長(zhǎng),神經(jīng)細(xì)胞逐漸退化,大腦供血不足容易引發(fā)頭痛。神經(jīng)功能的變化也可能使痛覺調(diào)控失衡,導(dǎo)致輕微刺激引起較大不適。 心理因素:情緒緊張、壓力過大或焦慮可能會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),誘發(fā)或加重頭痛。 病理因素:某些疾病如高血壓、偏頭痛或腦血管性疾病如微小中風(fēng)可能是頭痛的根本原因。如果頭痛伴有視力下降、嘔吐或肢體無力等癥狀,需警惕嚴(yán)重病變的可能性。 2、緩解和治療方法 為緩解老年人神經(jīng)性頭痛,可以嘗試以下方法: 藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)乃幬铩@纾? 抗炎鎮(zhèn)痛藥:如布洛芬等短期緩解疼痛。 神經(jīng)調(diào)控藥物:如普瑞巴林等,針對(duì)慢性神經(jīng)性頭痛。 擴(kuò)張血管藥物:如尼莫地平等,改善腦供血。 生活調(diào)理:通過保持良好生活習(xí)慣減輕頭痛頻率。 規(guī)律作息,避免熬夜,并保證日常運(yùn)動(dòng),如慢走或太極拳等。 改善飲食結(jié)構(gòu),多攝入富含ω-3脂肪酸的食物,如深海魚類,有助于減少炎癥反應(yīng)。 避免攝入諸如酒精、咖啡等可能誘發(fā)頭痛的刺激性飲品。 心理干預(yù):如果頭痛與壓力相關(guān),建議放松練習(xí),如深呼吸、冥想或按摩太陽穴等。嚴(yán)重時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。 3、必要時(shí)及時(shí)就醫(yī) 如頭痛頻率增加,疼痛程度嚴(yán)重,或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如視力模糊、語言困難時(shí),應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,可能需要CT或MRI檢測(cè),以排除基礎(chǔ)病變。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖等健康指標(biāo)也能幫助提前發(fā)現(xiàn)潛在病因。 老年人神經(jīng)性頭痛需要綜合治療和調(diào)理,若通過生活改善和藥物干預(yù)仍無法緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因以免延誤治療。保持生活規(guī)律和積極心態(tài)是預(yù)防和控制神經(jīng)性頭痛的重要措施。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么是年輕恒牙?
年輕恒牙,指的是剛剛萌出的、尚未完全成熟的恒牙。這一階段的恒牙因?yàn)檠栏形赐耆l(fā)育,牙組織也較薄弱,因此更容易受到外界因素的影響,如齲齒或創(chuàng)傷。在護(hù)理年輕恒牙時(shí),需要特別注重防護(hù)和正確處理。 1年輕恒牙特點(diǎn)及意義 年輕恒牙一般出現(xiàn)在6歲至12歲之間,是對(duì)乳牙的替換牙,具有結(jié)構(gòu)和功能上的重要過渡意義。與成熟恒牙相比,年輕恒牙根管尚未完全形成,牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)較薄,因此抗齲能力較弱,牙髓也更易受到外界刺激或感染。 2年輕恒牙常見問題及原因 由于年輕恒牙自身發(fā)育的特殊性和所在階段的環(huán)境影響,經(jīng)常出現(xiàn)牙齒敏感、齲齒和牙外傷等問題。 齲齒:年輕恒牙的牙釉質(zhì)礦化不完全,容易遭受細(xì)菌侵蝕。不良飲食習(xí)慣,如過量攝入糖分,或口腔衛(wèi)生習(xí)慣不佳,都會(huì)使齲齒風(fēng)險(xiǎn)增加。 牙齒敏感:因?yàn)槟贻p恒牙釉質(zhì)較薄,牙神經(jīng)相對(duì)暴露,其對(duì)冷熱食物或酸性物質(zhì)敏感的幾率會(huì)更高。 牙外傷:兒童的活動(dòng)量大,意外碰撞導(dǎo)致牙齒損傷或斷裂的可能性也較高。 3如何保護(hù)年輕恒牙 堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生:每天刷牙兩次,使用含氟牙膏??梢钥紤]使用牙線清潔牙縫,幫助清除牙菌斑。 合理飲食控制:減少含糖飲食,如甜點(diǎn)和碳酸飲料,并多攝入富含鈣質(zhì)的食物,如奶制品和綠葉蔬菜,幫助牙齒發(fā)育。 定期口腔檢查:建議每6個(gè)月到牙科醫(yī)生處檢查,以便盡早發(fā)現(xiàn)并治療牙齒問題。另外,建議為年輕恒牙涂氟或做窩溝封閉,以增強(qiáng)抗齲能力。 預(yù)防牙外傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)齒器,減少碰撞導(dǎo)致牙齒意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)。 年輕恒牙的護(hù)理對(duì)成年后恒牙的健康狀況至關(guān)重要。幫助孩子從小養(yǎng)成健康的口腔護(hù)理習(xí)慣,及時(shí)治療口腔問題,可以有效提升牙齒壽命和健康水平。如果出現(xiàn)齲齒、牙痛或外傷等問題,應(yīng)盡快就醫(yī)以防問題惡化。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
化療血小板太低了怎么治
化療導(dǎo)致血小板太低可能危及生命,需要立即引起重視,常見解決方法包括藥物治療、輸血小板和飲食調(diào)理。具體治療方案需結(jié)合 1、化療為什么會(huì)導(dǎo)致血小板過低 化療藥物的主要作用是殺傷快速分裂的細(xì)胞,雖然它能有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),但骨髓中的造血干細(xì)胞也會(huì)被影響,導(dǎo)致血小板生成減少。化療藥物可能直接毒害血小板,使其壽命縮短。部分患者還可能因化療引發(fā)免疫反應(yīng),進(jìn)一步抑制血小板生成。 2、藥物治療:提高血小板的常見方法 重組人血小板生成素:這是刺激骨髓生成血小板的常見藥物,可以明顯提升血小板水平。 激素類藥物:如潑尼松,部分患者需要使用激素以減輕免疫系統(tǒng)對(duì)血小板的破壞。 免疫抑制劑:如環(huán)孢素,對(duì)于因免疫異常導(dǎo)致血小板下降的情況適用。 3、輸注血小板:快速提升血小板水平 對(duì)于血小板極低且伴有出血風(fēng)險(xiǎn)的患者,最直接的方法是輸注血小板濃縮液,通常在短時(shí)間內(nèi)平穩(wěn)提升血小板數(shù)量。但需注意頻繁輸注可能導(dǎo)致抗體產(chǎn)生,從而降低治療效果。 4、飲食調(diào)理與生活方式支持 富含維生素B12和葉酸的食物:如瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜,能促進(jìn)造血功能。 高鐵食物:如動(dòng)物血、紅肉、菠菜,以提供造血所需原料。 避免刺激性活動(dòng):如劇烈運(yùn)動(dòng)、磕碰,避免因血小板過低而引發(fā)出血。 抵抗化療血小板過低需要綜合治療與精心調(diào)理,當(dāng)發(fā)現(xiàn)血小板持續(xù)低下時(shí),應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整化療藥物劑量或安排對(duì)癥治療,以確保治療效果與安全性之間的平衡。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰背肌筋膜炎的癥狀及治療方法
腰背肌筋膜炎的典型癥狀包括腰背部劇烈或持續(xù)性酸痛、僵硬感以及活動(dòng)受限,而治療方法主要為消炎止痛、物理療法和生活干預(yù)。明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療,可有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、癥狀表現(xiàn)解讀 腰背肌筋膜炎常表現(xiàn)為腰背部局部的酸痛或僵硬感,疼痛多為深部持續(xù)性,不同于普通肌肉酸痛。患者可能會(huì)感到行動(dòng)受限,甚至在某些情況下,疼痛會(huì)向周邊區(qū)域擴(kuò)散,影響工作和日常生活。部分患者還可能伴隨反復(fù)發(fā)作、晨起時(shí)疼痛明顯加重的現(xiàn)象。如果在生活中出現(xiàn)這些癥狀,最好及時(shí)注意,區(qū)分病因以便針對(duì)性干預(yù)。 2、引發(fā)的原因分析 1長(zhǎng)期的不良姿勢(shì):經(jīng)常伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間久坐或錯(cuò)誤的體態(tài)如彎腰駝背可能導(dǎo)致腰背肌肉長(zhǎng)期受壓,繼而引發(fā)慢性炎癥。 2急性外傷或勞損:劇烈活動(dòng)、重物搬運(yùn)或突然扭傷腰背部肌肉,造成局部小微撕裂,也可能引發(fā)筋膜炎。 3過度寒冷刺激:腰背部長(zhǎng)期受寒冷風(fēng)濕侵襲,會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,引發(fā)慢性炎癥。 4睡眠環(huán)境不佳:過軟的床墊、不合理的睡姿均會(huì)誘發(fā)或加重腰背肌筋膜炎癥狀。 3、治療方式與建議 1藥物治療:對(duì)于急性發(fā)作,可以使用非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩解炎癥和疼痛;也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部肌肉松弛劑如托哌酮。 2物理療法:可以通過理療如熱敷、超聲波治療改善腰背部的血液循環(huán),同時(shí)配合手法按摩緩解肌肉緊張。嚴(yán)重者可嘗試針灸或針刀治療,由專業(yè)康復(fù)師進(jìn)行操作。 3運(yùn)動(dòng)調(diào)理:輕度炎癥時(shí)進(jìn)行適量的牽拉和伸展運(yùn)動(dòng),推薦做腰背部拉伸、下犬式瑜伽等。注意避免劇烈活動(dòng),以防肌肉再次損傷。 4生活干預(yù):使用支撐性強(qiáng)的床墊確保腰背得到充分支撐;同時(shí)注意調(diào)整工作姿勢(shì),避免久坐,建議每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。 腰背肌筋膜炎雖然通常是慢性問題,但通過合理治療和改善生活方式,可以有效緩解甚至治愈。若癥狀持續(xù)或明顯加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除其他可能的嚴(yán)重疾病如腰椎間盤突出。同時(shí),注重日常姿勢(shì)與生活習(xí)慣的優(yōu)化,增強(qiáng)背部肌肉的柔韌性與力量,會(huì)更好地預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
食道癢癢的是怎么回事
食道發(fā)癢可能是過敏、胃酸反流、感染或局部刺激等多種原因引起,針對(duì)不同原因可采取不同的處理方式,包括調(diào)整飲食、用藥治療或?qū)で筢t(yī)療幫助。 1、胃酸反流導(dǎo)致的黏膜刺激 胃酸反流是食道發(fā)癢和不適的常見原因,當(dāng)胃酸反流入食道,會(huì)刺激食道黏膜,引起灼熱感、瘙癢甚至疼痛。對(duì)于這一情況,可以通過優(yōu)化飲食習(xí)慣來緩解,例如避免食用辛辣、油膩以及酸性過高的食物。同時(shí),少量多餐、避免餐后立即躺下也是重要的預(yù)防措施。藥物方面,可考慮使用抗酸劑如鋁碳酸鎂片、質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑或H2受體拮抗劑如雷尼替丁來抑制胃酸分泌。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就診排查胃食管反流病。 2、過敏反應(yīng)或咽喉炎 食物過敏或吸入過敏源如花粉、粉塵可能引起咽喉、食道部位瘙癢。過敏性反應(yīng)通常伴隨其他癥狀,如氣喘、聲音嘶啞或喉嚨干燥。避免接觸可能致敏的食物,如堅(jiān)果、海鮮等,或者使用抗組胺藥如氯雷他定可能有所幫助。干燥的空氣或局部感染導(dǎo)致的咽喉炎也容易使食道感覺瘙癢。這種情況下可以采用局部使用抗炎藥的含片或進(jìn)行鹽水漱口以緩解不適。 3、感染或其他疾病 病毒或細(xì)菌感染,如鵝口瘡真菌感染會(huì)引起食道瘙癢甚至疼痛,尤其是免疫力低下或長(zhǎng)期使用抗生素的人群更為常見。常伴隨白色斑塊或吞咽困難等狀況。如果懷疑是感染,建議服用抗真菌藥物如氟康唑或由醫(yī)生判斷使用合適的抗菌藥物。某些神經(jīng)相關(guān)的疾病,如神經(jīng)痛,也可能導(dǎo)致食道區(qū)域有異常瘙癢感,這需要神經(jīng)??漆t(yī)生的進(jìn)一步檢查。 若食道發(fā)癢癥狀持續(xù),或伴有明顯不適、吞咽困難等情況,需要盡早就醫(yī),檢查食道及相關(guān)系統(tǒng)的健康狀況,明確病因后再做針對(duì)處理。保持規(guī)律的作息、健康的飲食習(xí)慣和定期檢查有助于更好地保護(hù)消化道健康。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
殺蟲劑噴屋里人在會(huì)中毒嗎
殺蟲劑噴屋里人在會(huì)中毒的可能性取決于殺蟲劑的種類、使用量、通風(fēng)情況等因素,如果吸入高濃度殺蟲劑或長(zhǎng)時(shí)間接觸,會(huì)對(duì)人體造成急性中毒風(fēng)險(xiǎn),癥狀可能包括頭暈、惡心、嘔吐甚至呼吸困難。妥善使用殺蟲劑并采取防護(hù)措施非常重要。 1、殺蟲劑可能導(dǎo)致中毒的原因 殺蟲劑中的有害成分如有機(jī)磷類、擬除蟲菊酯等通過呼吸道、皮膚或消化道進(jìn)入人體,可能破壞神經(jīng)系統(tǒng)功能,干擾重要器官的正常運(yùn)作。若在未通風(fēng)的環(huán)境中大量使用,這些成分會(huì)在空氣中高度聚集,導(dǎo)致吸入過量,尤其是兒童、孕婦和老人的敏感性更高。 2、殺蟲劑中毒的表現(xiàn) 吸入或接觸殺蟲劑后可能出現(xiàn)不同程度的中毒癥狀:輕微中毒表現(xiàn)為頭暈、惡心、口干;中度可能出現(xiàn)胸悶、乏力、瞳孔縮小、流涎;嚴(yán)重則可引發(fā)呼吸困難、意識(shí)模糊甚至生命危險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)這些癥狀需立即警惕并處理。 3、如何正確使用殺蟲劑避免中毒風(fēng)險(xiǎn) 打開窗戶保持空氣流通:在噴灑殺蟲劑時(shí)務(wù)必保持充分通風(fēng),若條件允許,可先行撤離待毒性散去后再進(jìn)入。 控制殺蟲劑用量:使用殺蟲劑時(shí)需仔細(xì)閱讀說明,嚴(yán)格按照規(guī)定使用適量,避免過量噴灑。 佩戴防護(hù)設(shè)備:噴灑殺蟲劑時(shí)可佩戴口罩、手套等防護(hù)用品,降低殺蟲劑通過呼吸道和皮膚吸收的風(fēng)險(xiǎn)。 家庭自制驅(qū)蟲用品替代:如對(duì)化學(xué)殺蟲劑敏感,可嘗試使用天然植物油驅(qū)蚊劑、定期清理容易滋生蟲害的區(qū)域,也能減少化學(xué)品的使用。 4、中毒后的處理方法 若不慎中毒,應(yīng)立刻撤離污染現(xiàn)場(chǎng)到通風(fēng)處。如出現(xiàn)嚴(yán)重中毒表現(xiàn),比如持續(xù)嘔吐、呼吸困難等,需盡快就醫(yī)并向醫(yī)生說明接觸的殺蟲劑種類以便對(duì)癥治療。醫(yī)院常用的治療方法包括洗胃、吸氧、藥物解毒如阿托品、氯解磷定等。 適當(dāng)使用殺蟲劑可以帶來便利,但不規(guī)范的操作確實(shí)可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。務(wù)必嚴(yán)格遵守說明書進(jìn)行操作,并及時(shí)采取預(yù)防和處理措施,以確保自身和家人的安全。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
雙下肢靜脈血管彩超注意事項(xiàng)
雙下肢靜脈血管彩超檢查前需要注意遵循避免劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間行走以及穿緊身衣,以保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。以下是檢查前的準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)詳解。 1、檢查前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間行走 在進(jìn)行靜脈血管彩超檢查之前,患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走。這是因?yàn)檫@些活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致靜脈血流速度異常變化,可能影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果活動(dòng)過度,建議稍作休息,讓身體處于靜息狀態(tài)再進(jìn)行檢查。 2、避免穿緊身衣物或佩戴過緊的飾品 檢查當(dāng)天應(yīng)穿寬松舒適的衣物,特別是能輕松暴露腿部的褲子或裙子。同時(shí),不要佩戴緊繃的襪子或飾品,這些可能壓迫腿部靜脈,導(dǎo)致血流受阻,進(jìn)而干擾檢查效果。如果需要,配合醫(yī)務(wù)人員將檢查部位的衣物完全卷起或脫掉。 3、與醫(yī)生溝通病史和近期癥狀 提前向醫(yī)生告知自己的既往病史,包括是否有血栓、靜脈曲張等問題。若近期有腿部腫脹、疼痛、麻木或皮膚變色等癥狀,也應(yīng)如實(shí)描述。這些信息可以幫助醫(yī)生重點(diǎn)評(píng)估可疑部位,提高診斷精準(zhǔn)度。 4、保持檢查部位清潔 建議患者在檢查前對(duì)雙下肢皮膚進(jìn)行清潔,以避免汗液、油脂或其他污染物對(duì)超聲探頭造成影響,從而改善圖像質(zhì)量。如果當(dāng)天皮膚涂抹了乳液、護(hù)膚品或藥膏,需提前清洗干凈。 5、提前預(yù)約并遵守時(shí)間安排 部分醫(yī)院和體檢機(jī)構(gòu)需要提前預(yù)約靜脈血管彩超。患者應(yīng)遵守預(yù)約時(shí)間,避免因久等而導(dǎo)致心理焦慮或身體疲勞,從而影響檢查狀態(tài)。 雙下肢靜脈血管彩超是一種無創(chuàng)性檢查,但需要一定的配合以確保結(jié)果準(zhǔn)確。嚴(yán)格遵守上述注意事項(xiàng),并在檢查后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行后續(xù)評(píng)估和處理。如果有靜脈血栓、高度浮腫等問題,及時(shí)治療尤為關(guān)鍵。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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