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骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯、登山等負(fù)重活動(dòng)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療采用熱敷、超聲波、電療等物理方法緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，延緩病情進(jìn)展。
3、藥物治療使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解疼痛和炎癥，改善關(guān)節(jié)功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
4、手術(shù)治療對于嚴(yán)重病例可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式，清除骨贅修復(fù)關(guān)節(jié)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，均衡飲食補(bǔ)充鈣和維生素D，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，定期復(fù)查評估病情變化。
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