來源:博禾知道
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胃潰瘍患者可以適量飲用酸奶,酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡,但需避免空腹飲用或選擇含糖量過高的產(chǎn)品。
1、益生菌作用酸奶含有的乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌可能幫助抑制幽門螺桿菌生長,改善胃腸黏膜屏障功能。建議選擇無添加糖的原味酸奶。
2、鈣質(zhì)保護(hù)酸奶中的鈣離子可部分中和胃酸,緩解胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。飲用時(shí)建議與主食同食,減少對(duì)胃黏膜的直接刺激。
3、溫度控制過冷酸奶可能引發(fā)胃腸痙攣,建議取出冷藏后放置室溫10分鐘再飲用。每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)為宜。
4、個(gè)體差異部分患者飲用后可能出現(xiàn)反酸加重,此時(shí)應(yīng)暫停食用?;顒?dòng)性出血期或嚴(yán)重糜爛性胃炎患者需遵醫(yī)囑禁食乳制品。
胃潰瘍發(fā)作期飲食應(yīng)以溫和少刺激為原則,酸奶可作為輔助選擇,但需配合規(guī)范藥物治療如奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等,并定期復(fù)查胃鏡。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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