來源:博禾知道
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臉上有雀斑需注意防曬、避免刺激、調(diào)整飲食及規(guī)范護(hù)膚,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物淡化色斑。
1、防曬:紫外線會(huì)加重雀斑,日常需使用SPF30以上防曬霜,外出佩戴遮陽帽或打傘,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)長時(shí)間暴曬。
2、避免刺激:減少摩擦、擠壓等物理刺激,避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品,洗臉時(shí)水溫不宜過高,清潔動(dòng)作需輕柔。
3、飲食調(diào)整:多攝入富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃,以及富含維生素E的堅(jiān)果,少食光敏性食物如芹菜、香菜等。
4、規(guī)范護(hù)膚:選擇含煙酰胺、傳明酸等成分的護(hù)膚品,避免頻繁去角質(zhì),激光治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,術(shù)后嚴(yán)格修復(fù)保濕。
雀斑具有遺傳傾向,日常護(hù)理可減緩加重,若伴隨突然增多或形態(tài)變化應(yīng)及時(shí)就診排查病理因素。
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