來源:博禾知道
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胃疼伴隨燒心可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由胃酸分泌過多、胃食管反流、飲食刺激、幽門螺桿菌感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食習慣避免辛辣、油膩、過酸食物,減少咖啡、酒精攝入,選擇清淡易消化的食物如小米粥、饅頭,少量多餐減輕胃部負擔。
2、藥物治療奧美拉唑可抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂能中和胃酸,莫沙必利促進胃腸蠕動。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行服藥掩蓋病情。
3、生活方式干預(yù)餐后2小時內(nèi)避免平臥,睡眠時抬高床頭,控制體重減少腹壓,戒煙戒酒,規(guī)律作息減輕胃腸功能紊亂。
4、就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)超過2周或加重,需進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測,可能與胃潰瘍、反流性食管炎等疾病有關(guān),表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀。
日??蛇m量食用山藥、南瓜、卷心菜等保護胃黏膜的食物,避免暴飲暴食和精神緊張,癥狀反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。
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