來源:博禾知道
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血糖高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、口服降糖藥、胰島素注射、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
1、遺傳因素家族糖尿病史可能增加患病概率,建議定期監(jiān)測(cè)血糖并控制體重。相關(guān)藥物包括二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。
2、飲食不當(dāng)長(zhǎng)期高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂,需減少精制碳水?dāng)z入并增加膳食纖維。伴隨癥狀包括多飲多尿,可配合使用格列齊特、瑞格列奈等藥物。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性,建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)乏力癥狀,可考慮西格列汀、利拉魯肽等藥物輔助治療。
4、胰島素抵抗肥胖或代謝綜合征可能導(dǎo)致胰島素作用受阻,表現(xiàn)為黑棘皮癥。除生活方式干預(yù)外,吡格列酮、達(dá)格列凈等藥物可改善胰島素敏感性。
日常需保持規(guī)律作息,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、藜麥,避免熬夜及情緒波動(dòng)對(duì)血糖的影響。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
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