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骨質(zhì)疏松會引起腳腫嗎

來源:博禾知道

2025-07-07 09:01 48人閱讀

問題描述:骨質(zhì)疏松會引起腳腫嗎

醫(yī)生回答(1)

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老人患骨質(zhì)疏松應注意些什么
老年人骨質(zhì)疏松的注意事項主要有以下幾點:1.骨質(zhì)疏松會導致骨骼脆性增加,因此老年人在外出時一定要特別小心,避免摔倒,在骨折后特別難以治愈。2.骨質(zhì)疏松會導致老年人體內(nèi)鈣質(zhì)流失較多,因此老年人應當多食用含有鈣質(zhì)的食物,比如豆制品、奶制品、骨頭湯等;應禁忌煙酒,少喝咖啡等飲品。3.在陽光充足時應外出多曬太陽,適當?shù)倪M行身體鍛煉,調(diào)整心態(tài),多與他人溝通,不要存在過大的心理壓力,在必要時可服用抗骨質(zhì)疏松的藥物進行調(diào)理。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
骨質(zhì)疏松如何診斷
骨質(zhì)疏松的診斷:一、如果發(fā)生自發(fā)性骨折,那肯定是骨質(zhì)疏松了。二、標準的診斷就是在臨床上使用一種叫雙能X線的骨密度測定儀。1、通過這種骨密度測定儀,超過一定的數(shù)值,我們叫骨量減少。2、再超過一定的數(shù)值,我們叫做骨質(zhì)疏松癥。3、那么還有最嚴重的一個數(shù)值,那個時候就叫做重度的骨質(zhì)疏松。所以它可以分為三個階段,分別為骨量減少階段,輕度骨質(zhì)疏松階段,重度骨質(zhì)疏松階段,都是通過儀器給予一個標準。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣
膳食指南推薦所有的患者都應該均衡膳食,骨質(zhì)疏松的患者也不例外,不建議患者暴飲暴食,這樣反而會引起鈣的丟失,建議多吃堅果類的食物,豆制品奶類,蛋白質(zhì)類的一些食物,這樣有利于鈣的補充,不建議吃大量的蛋白質(zhì),研究發(fā)現(xiàn),過度攝入可以引起鈣的流失。盡可能的少吃甜食,這樣的話也對鈣的保留有一定幫助。其次盡量少服用一些會引起鈣流失的藥物,比如說像糖皮質(zhì)激素、利尿劑這類的藥物、抗結核的藥。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨質(zhì)疏松治療后多久復查
骨質(zhì)疏松治療后需要通過觀察來調(diào)整藥物,一般建議骨質(zhì)疏松治療后,三個月的時候,來查血鈣和24小時的尿鈣,以避免服用鈣劑過量。然后治療骨質(zhì)疏松后半年到一年的時間,建議復查骨密度,來觀察治療的效果。如果骨密度升高的不是特別明顯,建議換一種藥物來治療。如果骨密度有進行性的升高,那就可以繼續(xù)治療,所以它的復查期限是三個月和半年一次,當然不建議過早的來復查骨密度,短期是沒有任何效果的,并不能看到任何變化。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么缺維生素C會骨質(zhì)疏松
由于維生素c能夠參與骨骼代謝,當人體內(nèi)在缺少維生素c時,會使骨骼代謝出現(xiàn)異常,從而引起骨密度下降,蛋白質(zhì)以及糖類物質(zhì)的生成也會逐漸減少,久而久之就會引起骨質(zhì)疏松癥。因此,如果體內(nèi)缺乏了維生素c,應及時的調(diào)整飲食,多食用含有豐富維生素c的蔬菜以及水果,保證體內(nèi)有充足的維生素c。此外,體內(nèi)缺乏過多的維生素d,也可導致骨質(zhì)疏松,因為維生素d能夠促進人體對于鈣質(zhì)的吸收,如果維生素d不足,會導致人體內(nèi)鈣含量過低,就可引發(fā)骨質(zhì)疏松。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松補鈣越多越好嗎
骨質(zhì)疏松的患者補鈣,不是越多越好,要講究適度。骨質(zhì)疏松患者,建議每天補充600~800mg的元素鈣。全國流調(diào)的數(shù)據(jù)顯示,正常的成年人飲食一天大概含有400mg左右的元素鈣。而骨質(zhì)疏松的患者,每天至少需要1000mg的元素鈣,額外進行600~800mg元素鈣的補充就足夠。如果服用了過多的鈣劑,鈣劑又沒有被吸收,可能會通過消化道排出體外,進而導致便秘的表現(xiàn)。另外,如果長期口服大量的鈣劑,鈣劑又被吸收到血液里,但是本身不需要這么多的鈣,腎小球進行濾過,通過尿液排出體外,就可能會導致泌尿系結石風險的增加。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
女性老年骨質(zhì)疏松患者的高發(fā)期哪些疾病和藥物容易引起骨質(zhì)疏松
女性老年骨質(zhì)疏松患者的高發(fā)期:1、圍絕經(jīng)期女性容易患骨質(zhì)疏松。當她月經(jīng)絕經(jīng)的時候,她圍絕經(jīng)期的五年之內(nèi)會出現(xiàn)骨量迅速減少,所以特別容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。2、在女性70歲左右,也就是真正進入了老齡社會的時候容易骨質(zhì)疏松。3、糖尿病、腦血栓、腦血管病、類風濕關節(jié)炎患者容易骨質(zhì)疏松。4、長期吃一些藥物,也會導致骨質(zhì)疏松,我們最常見的藥物就是激素,而這種激素類的藥物是引起骨質(zhì)疏松最大的一個殺手,所以大家要警惕。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
腰椎膨出和突出有什么區(qū)別么 骨質(zhì)疏松?
腰椎間盤膨出也是屬于腰椎間盤中的一種,像是腰椎的進行性退變也會伴有出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,腰椎間盤突出的癥狀,他們之間會單獨的出現(xiàn),也會共同出現(xiàn),但主要的癥狀還是腰部的疼痛為主要表現(xiàn),一般的話可以根據(jù)情況選擇中藥調(diào)理補鈣,或者是使用針灸推拿,牽引等方法治療緩解癥狀,如果骨質(zhì)疏松比較嚴重,就不要做牽引。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
哪些部位容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折?
最常見的是髖部骨折。第二個是脊柱骨折。第三個稱為橈骨遠端骨折,也稱為柯利骨折。這三種骨折是骨質(zhì)疏松性脆性骨折中最常見的。臨床上的發(fā)病率仍然很高。骨質(zhì)疏松性骨折有其自身的特點,可能是由于輕微外力所致,是骨質(zhì)疏松性骨折的主要特征。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
甲減引起骨質(zhì)疏松嗎
甲狀腺功能減退癥是一種慢性疾病,如果長時間控制不好,甲狀腺功能始終異常的話,有可能會引起來骨質(zhì)疏松的,因為甲減時身體的基礎代謝率是下降的,同樣骨頭的代謝也會受到影響,骨頭的新陳代謝速度減慢,骨頭就會老化而發(fā)生骨質(zhì)疏松,另外甲減時的全身營養(yǎng)不良也會促進骨質(zhì)疏松的進展。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
脖子輕度骨質(zhì)疏松怎么治療
脖子輕度骨質(zhì)疏松可通過調(diào)整飲食、補充鈣劑、適度運動、物理治療、藥物治療等方式改善。骨質(zhì)疏松可能與鈣攝入不足、維生素D缺乏??...
繼發(fā)性骨質(zhì)疏松常見于哪些疾病
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骨質(zhì)疏松引起脊柱側(cè)彎該怎么辦
骨質(zhì)疏松引起脊柱側(cè)彎可通過調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式干預。骨質(zhì)疏松導致脊柱側(cè)彎通常與鈣質(zhì)流失...
預防骨質(zhì)疏松需要補充微量元素嗎
預防骨質(zhì)疏松通常需要補充鈣、維生素D等關鍵營養(yǎng)素,微量元素如鎂、鋅、銅等對骨骼健康也有輔助作用,但需在醫(yī)生指導下合理補充。鈣和維生素D是維持骨骼強度的核心營養(yǎng)素。鈣直接參與骨基質(zhì)形成,維生素D促進鈣吸收。成年人每日鈣需求...
調(diào)查發(fā)現(xiàn):老了不容易得骨質(zhì)疏松的人,一般有3個習慣,你有嗎?
骨骼就像人體的"承重墻",年輕時覺得堅不可摧,可一到50歲后,有些人打個噴嚏都能骨折,有些人卻能健步如飛。這差距到底在哪?最??...
醫(yī)生警告:一旦患上了骨質(zhì)疏松,這4事就不要做了,別害了自己!
骨質(zhì)疏松不是老年人的"專利",30歲后骨量就在悄悄流失!很多人直到骨折才發(fā)現(xiàn)骨頭已經(jīng)"糠"得像蘇打餅干。更可怕的是,有些日常習慣正在加速骨骼"掏空",今天就來扒一扒那些傷骨不自知的危險動作。一、這些動作正在偷走你的骨量1...
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脊椎膠質(zhì)瘤是什么

脊椎膠質(zhì)瘤是指起源于脊髓或脊柱內(nèi)膠質(zhì)細胞的腫瘤,屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤的一種,可能表現(xiàn)為肢體麻木、疼痛、運動障礙等癥狀。脊椎膠質(zhì)瘤主要有星形細胞瘤、室管膜瘤、少突膠質(zhì)細胞瘤、混合性膠質(zhì)瘤、神經(jīng)節(jié)細胞膠質(zhì)瘤等類型。建議患者及時就醫(yī),通過影像學檢查明確診斷并接受規(guī)范治療。

1、星形細胞瘤

星形細胞瘤是脊椎膠質(zhì)瘤中較常見的類型,起源于脊髓內(nèi)的星形膠質(zhì)細胞?;颊呖赡艹霈F(xiàn)局部疼痛、肢體無力或感覺異常,嚴重時可導致行走困難。該腫瘤生長速度差異較大,低級別腫瘤進展較慢,高級別腫瘤可能快速惡化。診斷需依賴磁共振成像,治療以手術切除為主,術后可能需結合放療或化療。

2、室管膜瘤

室管膜瘤多發(fā)生于脊髓中央管周圍的室管膜細胞,常見于腰骶部。典型癥狀包括腰背部放射性疼痛、大小便功能障礙。腫瘤可能壓迫神經(jīng)根導致下肢肌力減退。部分室管膜瘤具有沿腦脊液播散的傾向,需通過全脊髓MRI評估。手術完全切除是首選方案,對于無法全切或高級別腫瘤需輔助放療。

3、少突膠質(zhì)細胞瘤

少突膠質(zhì)細胞瘤在脊椎部位較為罕見,生長相對緩慢?;颊咴缙诳赡軆H表現(xiàn)為輕微感覺異常,隨著腫瘤增大可出現(xiàn)節(jié)段性運動障礙。病理特征為細胞核呈圓形伴空暈現(xiàn)象。該類型對化療相對敏感,手術聯(lián)合術后化療是主要治療手段,需定期隨訪監(jiān)測復發(fā)情況。

4、混合性膠質(zhì)瘤

混合性膠質(zhì)瘤包含兩種以上膠質(zhì)細胞成分,臨床表現(xiàn)為多種癥狀疊加。腫瘤生物學行為取決于其中惡性程度最高的組分,診斷需通過病理免疫組化明確各細胞類型比例。治療需根據(jù)主要成分制定個性化方案,可能需多學科協(xié)作確定手術范圍與輔助治療方式。

5、神經(jīng)節(jié)細胞膠質(zhì)瘤

神經(jīng)節(jié)細胞膠質(zhì)瘤是包含神經(jīng)元和膠質(zhì)細胞的雙向分化腫瘤,多見于青少年。患者常表現(xiàn)為慢性進展性神經(jīng)功能缺損,部分伴有癲癇發(fā)作。該類型通常生長緩慢且邊界相對清晰,手術全切后預后較好,但需注意罕見惡性轉(zhuǎn)化可能,術后應長期隨訪觀察。

脊椎膠質(zhì)瘤患者日常應注意避免劇烈運動或脊柱外傷,保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫功能??祻推诳蛇M行適度物理治療改善神經(jīng)功能,但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。定期復查影像學對于監(jiān)測腫瘤復發(fā)至關重要,出現(xiàn)新發(fā)癥狀應及時就診。心理疏導與家庭支持對改善患者生活質(zhì)量具有積極意義。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
l2椎體爆裂骨折2需要手術嗎

L2椎體爆裂骨折是否需要手術需根據(jù)骨折嚴重程度決定,多數(shù)穩(wěn)定性骨折無須手術,嚴重不穩(wěn)定骨折通常需手術固定。

穩(wěn)定性骨折指椎體后壁完整、無神經(jīng)損傷且脊柱序列未明顯破壞的情況。這類骨折可通過臥床休息配合支具固定治療,恢復期需避免負重活動,定期復查影像學評估愈合情況。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或?qū)σ阴0被泳忈屍人幬锞徑獍Y狀。

不穩(wěn)定骨折常伴隨椎管占位、神經(jīng)功能缺損或脊柱三柱結構損傷。此時需手術解除脊髓壓迫并重建脊柱穩(wěn)定性,常見術式包括后路椎弓根螺釘內(nèi)固定術、前路椎體切除融合術。術后需進行階段性康復訓練,早期以肌肉等長收縮為主,后期逐步增加關節(jié)活動度訓練。神經(jīng)損傷患者可能需甲鈷胺片、鼠神經(jīng)生長因子注射液等神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助治療。

無論采取何種治療方式,患者均需保持軸向翻身預防壓瘡,飲食注意補充鈣質(zhì)與維生素D促進骨愈合,三個月內(nèi)禁止彎腰搬重物。出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙時應立即就醫(yī)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
痛風是關節(jié)疼還是肉疼

痛風發(fā)作時主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛,而非肌肉疼痛。痛風是嘌呤代謝紊亂導致尿酸結晶沉積在關節(jié)引發(fā)的炎癥反應,常見于足部第一跖趾關節(jié)、踝關節(jié)、膝關節(jié)等部位。

痛風引起的關節(jié)疼痛具有突發(fā)性,常在夜間或清晨發(fā)作,表現(xiàn)為關節(jié)紅腫、劇烈疼痛、皮膚發(fā)亮、局部溫度升高,觸碰時疼痛加劇。疼痛通常持續(xù)數(shù)天至兩周,可能伴隨關節(jié)活動受限。尿酸結晶沉積會刺激關節(jié)滑膜產(chǎn)生炎癥反應,釋放前列腺素等致痛物質(zhì),導致疼痛感遠超過普通肌肉酸痛。部分患者可能出現(xiàn)痛風石,即皮下尿酸結晶堆積形成的硬結,多見于耳廓、手指、肘部等部位。

肌肉疼痛多為運動損傷、勞損或病毒感染引起,表現(xiàn)為彌散性酸脹感,無局部紅腫熱痛特征。而痛風疼痛定位明確,與特定關節(jié)相關,且疼痛程度更為劇烈。長期未控制的痛風可能造成關節(jié)畸形和腎功能損害,需通過血尿酸檢測和關節(jié)超聲確診。急性期需抬高患肢、避免負重,嚴格限制高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。

建議痛風患者每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄,避免劇烈運動和關節(jié)受涼。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素,緩解期需長期服用別嘌醇片或非布司他片控制血尿酸水平。定期監(jiān)測血尿酸值,將指標維持在理想范圍內(nèi)可減少復發(fā)概率。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
泄和瀉有什么區(qū)別?

泄與瀉在中醫(yī)術語中均指排便異常,但泄指大便稀溏、排便次數(shù)增多,瀉指急迫性水樣便伴腹痛。

1、泄的特點

泄的癥狀表現(xiàn)為大便質(zhì)地稀軟不成形,排便頻率高于日常但無急迫感,常見于脾虛濕盛或飲食不節(jié)。發(fā)病多與胃腸消化功能減弱有關,可能伴隨食欲減退、腹脹等癥狀。治療可選用參苓白術散、補中益氣丸等中成藥調(diào)理脾胃,日常需避免生冷油膩食物。

2、瀉的特點

瀉以突發(fā)水樣便、里急后重為特征,多因外感濕熱或飲食不潔導致腸道傳化失常。常伴陣發(fā)性腹痛、肛門灼熱,嚴重者可出現(xiàn)脫水。急性期可用葛根芩連片、腸炎寧片清熱化濕,癥狀持續(xù)需警惕細菌性痢疾等感染性疾病。

3、病理機制差異

泄的病機側(cè)重脾失健運,水谷不化而下注;瀉則因邪氣客于腸道,傳導過速而津液下迫。慢性泄瀉可能由腸易激綜合征引起,急性泄瀉更常見于胃腸炎,需通過糞便檢查鑒別病因。

4、治療原則區(qū)別

泄證以健脾滲濕為主,可配合艾灸足三里等穴位;瀉證需分型論治,濕熱型當清熱利濕,寒濕型需溫中止瀉。蒙脫石散等西藥可短期對癥處理水瀉,但須查明病因后規(guī)范用藥。

5、日常調(diào)護要點

泄瀉患者均應保持飲食清淡,腹瀉期間口服補液鹽預防脫水。泄證者宜常食山藥、蓮子等健脾食材;瀉證恢復期可飲用焦米粥收斂止瀉。癥狀反復或伴發(fā)熱、血便時須及時就醫(yī)。

長期泄瀉需排查慢性腸病,急性水瀉要警惕電解質(zhì)紊亂。無論泄或瀉,均須避免自行濫用止瀉藥,特別是兒童及老年人出現(xiàn)持續(xù)癥狀時,應完善腸鏡檢查排除器質(zhì)性病變。日常注意飲食衛(wèi)生,腹部保暖有助于預防癥狀發(fā)作。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
正常的宮頸篩查多少錢

正常的宮頸篩查一般需要200-500元,具體費用可能與檢查項目、檢測方法、試劑類型等因素有關。

宮頸篩查的費用差異主要取決于檢測項目的選擇?;A篩查通常包括宮頸細胞學檢查,采用巴氏涂片法費用在200-300元,液基細胞學檢測費用在300-400元。若增加人乳頭瘤病毒檢測,聯(lián)合篩查費用可達400-500元。不同檢測方法成本不同,傳統(tǒng)巴氏涂片需要人工閱片,液基細胞學采用自動化處理設備,后者精度更高但費用相應增加。試劑類型也會影響價格,國產(chǎn)試劑費用低于進口試劑。部分機構可能收取采樣耗材費或門診服務費,但常規(guī)篩查總費用多控制在上述區(qū)間內(nèi)。

建議適齡女性定期進行宮頸篩查,篩查前三天避免陰道用藥或沖洗,避開月經(jīng)期。日常注意保持會陰清潔,避免多個性伴侶,接種人乳頭瘤病毒疫苗可降低宮頸病變風險。發(fā)現(xiàn)異常結果應及時復查,必要時進行陰道鏡或病理檢查。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦慢性咽喉炎怎么辦

孕婦慢性咽喉炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽喉炎通常由空氣干燥、胃酸反流、細菌感染、過敏反應、用嗓過度等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激食物如辣椒、生姜等,減少對咽喉黏膜的刺激。選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋,有助于緩解吞咽不適。適量飲用蜂蜜水或梨汁可減輕咽喉干燥感,但需控制糖分攝入量。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用溫鹽水漱口3-4次,可選用氯化鈉溶液清潔口腔。使用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔,避免咽喉部位細菌滋生。餐后及時漱口能減少食物殘渣滯留引發(fā)的炎癥反應。

3、使用加濕器

保持室內(nèi)濕度在50%-60%之間,緩解因空氣干燥導致的咽喉干癢。選擇無霧型冷蒸發(fā)加濕器,定期更換濾芯避免微生物污染。夜間睡眠時可適當抬高床頭,減少因體位變化引發(fā)的咽喉不適。

4、遵醫(yī)囑用藥

細菌感染時可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等B類抗生素。局部癥狀明顯者可短期使用西瓜霜含片或復方氯己定含漱液。禁用含碘制劑、激素類噴霧等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。

5、中醫(yī)調(diào)理

辨證選用麥冬、胖大海等藥食同源材料泡水代茶飲。通過少商、列缺等穴位按摩改善局部血液循環(huán)。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行艾灸或耳穴貼壓治療,避免使用活血化瘀類中藥。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)聲嘶、吞咽困難或發(fā)熱癥狀時應及時就診耳鼻喉科。日常需保證每日2000毫升飲水量,避免長時間說話或大聲喊叫。睡眠時采取左側(cè)臥位能減輕胃酸反流對咽喉的刺激,定期進行產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋咽喉癥狀變化情況。保持居住環(huán)境通風清潔,遠離粉塵、花粉等過敏原刺激。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
燙傷能不能吃牛肉

燙傷后一般可以適量吃牛肉,但需根據(jù)燙傷程度和個人恢復情況調(diào)整飲食。

牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于促進燙傷后皮膚組織的修復和血紅蛋白合成。輕度燙傷患者消化功能未受明顯影響時,適量攝入煮爛的牛肉可補充營養(yǎng)。建議選擇脂肪含量較低的部位如牛里脊,采用燉煮等易消化的烹飪方式,避免辛辣調(diào)料刺激傷口。牛肉中的鋅元素對創(chuàng)面愈合具有積極作用,但每日攝入量不宜超過100克,需搭配蔬菜水果保證營養(yǎng)均衡。

對于大面積深度燙傷或伴有感染的患者,急性期可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂,此時應暫緩食用牛肉等難消化食物。部分患者對牛肉蛋白過敏或存在代謝障礙時,需在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食方案。燙傷后若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液增多等異常情況,應立即停止食用并就醫(yī)。

燙傷后飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)逐步過渡到普通飲食的原則,牛肉可作為恢復期蛋白質(zhì)補充來源之一。同時應保證每日飲水2000毫升以上,避免酒精和咖啡因攝入。創(chuàng)面護理需嚴格遵循無菌原則,定期消毒換藥。若燙傷面積超過手掌大小或傷及面部、關節(jié)等部位,須及時到燒傷??凭驮\評估。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
吃紫薯會引起腸胃不適嗎

吃紫薯一般不會引起胃腸不適,但部分人群可能出現(xiàn)腹脹、反酸等癥狀。紫薯富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì),過量食用或特定體質(zhì)可能誘發(fā)不適。

紫薯中的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動,對健康人群可改善便秘問題。其含有的花青素具有抗炎作用,適量食用對腸道微生態(tài)有調(diào)節(jié)效果。烹飪方式以蒸煮為主可減少對胃腸黏膜的機械刺激,建議每日攝入量控制在200克以內(nèi)。搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、魚肉等食用,能延緩淀粉消化速度,降低胃酸分泌過多的風險。

存在慢性胃炎或腸易激綜合征的患者,紫薯中的低聚糖可能引發(fā)產(chǎn)氣增加。胃食管反流人群空腹食用時,淀粉分解產(chǎn)生的單糖可能加重燒心癥狀。紫薯表皮含有的少量生物堿,敏感體質(zhì)者需徹底去皮烹調(diào)。糖尿病患者需注意紫薯攝入量,避免餐后血糖波動過大。

出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹瀉等癥狀時應暫停食用紫薯,必要時進行食物不耐受檢測。日常儲存需避免發(fā)芽變質(zhì),發(fā)芽紫薯含有的龍葵堿可能刺激胃腸黏膜。建議將紫薯作為主食替代品時,配合蔬菜和動物性食物保證營養(yǎng)均衡,消化功能較弱者可分次少量進食。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
針灸治療坐骨神經(jīng)痛的療效
針灸治療坐骨神經(jīng)痛可通過緩解疼痛、改善局部血液循環(huán)、促進神經(jīng)修復等方式發(fā)揮作用。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性病變、外傷或感染等因素引起。針灸通過刺激特定穴位,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,減輕炎癥反應,從而緩解癥狀。 1、緩解疼痛:針灸通過刺激神經(jīng)末梢,釋放內(nèi)啡肽等天然鎮(zhèn)痛物質(zhì),減輕疼痛感。常用穴位包括環(huán)跳、委中、承山等,每次治療20-30分鐘,每周2-3次。針灸還能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疼痛傳導路徑,降低疼痛敏感性。 2、改善血液循環(huán):針灸可促進局部血管擴張,增加血流量,加速代謝廢物排出,減輕神經(jīng)壓迫。常用穴位有腎俞、大腸俞、陽陵泉等,通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血運行,改善局部組織營養(yǎng)供應,促進炎癥吸收。 3、促進神經(jīng)修復:針灸通過刺激神經(jīng)生長因子分泌,促進受損神經(jīng)修復。常用穴位為足三里、三陰交、太沖等,每次治療需持續(xù)30分鐘,每周3次。針灸還能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能,減少炎癥因子對神經(jīng)的損傷。 4、調(diào)節(jié)肌肉張力:針灸可緩解肌肉痙攣,減輕神經(jīng)壓迫。常用穴位包括腰陽關、秩邊、昆侖等,通過調(diào)節(jié)肌肉張力平衡,改善局部血液循環(huán),緩解神經(jīng)根受壓癥狀。 5、整體調(diào)節(jié)功能:針灸通過調(diào)節(jié)臟腑功能,改善體質(zhì),增強機體抗病能力。常用穴位有命門、關元、氣海等,通過整體調(diào)節(jié),改善腰背部功能狀態(tài),減少坐骨神經(jīng)痛的復發(fā)。 針灸治療坐骨神經(jīng)痛需結合飲食調(diào)理和適度運動。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物,如全谷物、瘦肉、豆類等,促進神經(jīng)修復。適度進行腰部拉伸運動,如貓式伸展、橋式運動等,增強腰背部肌肉力量。注意避免久坐久站,保持正確坐姿,定期進行腰部按摩,促進局部血液循環(huán)。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腎虧眼睛干澀嗎

腎虧可能會引起眼睛干澀,但眼睛干澀也可能與其他因素有關。腎虧通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀,眼睛干澀可能與肝腎陰虛、用眼過度、環(huán)境干燥等因素相關。建議及時就醫(yī),明確病因后對癥治療。

腎虧導致的眼睛干澀多與肝腎陰虛有關。中醫(yī)認為肝開竅于目,腎精不足時可能影響肝血對眼睛的濡養(yǎng),出現(xiàn)眼干、視物模糊等癥狀。這類患者常伴隨五心煩熱、潮熱盜汗等陰虛表現(xiàn),可通過滋腎養(yǎng)肝的中藥調(diào)理,如杞菊地黃丸、明目地黃丸等。日常可適當增加黑芝麻、枸杞等養(yǎng)陰食材的攝入,避免熬夜和過度用眼。

非腎虧因素導致的眼睛干澀更為常見。長期盯著電子屏幕會減少眨眼次數(shù),導致淚液蒸發(fā)過快;干燥環(huán)境或長時間佩戴隱形眼鏡也會破壞淚膜穩(wěn)定性。這類情況可通過人工淚液緩解,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。維生素A攝入不足或瞼板腺功能障礙也可能引發(fā)干眼癥狀,需針對性補充營養(yǎng)或進行瞼緣清潔護理。

建議保持規(guī)律作息,每日用熱毛巾敷眼5-10分鐘促進瞼脂分泌。飲食注意補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽等食物。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解,或出現(xiàn)眼痛、畏光等加重表現(xiàn),應及時到眼科或中醫(yī)內(nèi)科就診,排除干燥綜合征等全身性疾病。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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