來源：博禾知道
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血糖偏高可能引起血壓升高，兩者關(guān)聯(lián)機(jī)制主要有胰島素抵抗、血管內(nèi)皮損傷、腎臟負(fù)荷增加、代謝綜合征等因素。
1、胰島素抵抗長期高血糖導(dǎo)致胰島素敏感性下降，引發(fā)代償性高胰島素血癥，刺激交感神經(jīng)興奮和鈉潴留，從而升高血壓?？赏ㄟ^飲食控制與有氧運(yùn)動(dòng)改善胰島素敏感性。
2、血管內(nèi)皮損傷高血糖狀態(tài)促使血管內(nèi)皮氧化應(yīng)激反應(yīng)，降低一氧化氮生物利用度，導(dǎo)致血管收縮功能異常。需監(jiān)測(cè)血管功能并控制血糖達(dá)標(biāo)。
3、腎臟負(fù)荷增加血糖超標(biāo)可損傷腎小球?yàn)V過功能，引發(fā)水鈉潴留和腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活。建議定期檢測(cè)尿微量白蛋白及腎功能指標(biāo)。
4、代謝綜合征高血糖常合并腹型肥胖和血脂異常，共同促進(jìn)動(dòng)脈硬化進(jìn)程。需綜合管理體重、血糖、血壓及血脂四項(xiàng)指標(biāo)。
建議血糖偏高者定期監(jiān)測(cè)血壓，采用低升糖指數(shù)飲食并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、纈沙坦等藥物進(jìn)行干預(yù)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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