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怎樣有效的預防牛皮癬復發(fā)

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問題描述:怎樣有效的預防牛皮癬復發(fā)

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云南昆明治療牛皮癬一般推薦去專門的皮膚病醫(yī)院以及其他皮膚科實力比較強的醫(yī)院。根據(jù)復旦排行榜為您推薦以下排名比較靠前的醫(yī)院:

1、昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:西南區(qū)重癥醫(yī)學排行榜第4名,西南區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第5名,皮膚科 國家重點科室,擅長銀屑病專家大于5人,有18個省市重點??疲咝8綄籴t(yī)院,科教研一體化,專家云集,開放床位數(shù):4000,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1941,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。2、云南省中醫(yī)醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:西南區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第5名,皮膚科 國家重點科室,擅長銀屑病專家大于5人,有18個省市重點???,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,專家云集,開放床位數(shù):4000,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1941,三甲,醫(yī)保定點,中醫(yī)醫(yī)院。3、云南省第一人民醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:西南區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第19名,皮膚科 國家重點科室,擅長銀屑病專家大于5人,有18個省市重點專科,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,專家云集,開放床位數(shù):4000,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1941,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。 治療面部牛皮癬有什么偏方呢,關節(jié)型牛皮癬又稱為牛皮癬性關節(jié)炎,是一種比較嚴重的非尋常型牛皮癬。關節(jié)型牛皮癬癥狀表現(xiàn)為病變的關節(jié)有紅腫、疼痛、嚴重的關節(jié)腔有積液,皮膚損害多伴有厚厚的像蠣殼狀的皮損。無論是哪種類型牛皮癬,牛皮癬患者一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進行就診,這樣才能更好的治療牛皮癬。同時做好牛皮癬的日常護理工作。早日治愈疾病。針對這個,建意美國特萊斯頓軟膏,純中草藥精華提取,效果不錯。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
黑龍江哈爾濱治牛皮癬醫(yī)院哪里正規(guī)

黑龍江哈爾濱治療牛皮癬排名比較靠前的醫(yī)院有:

1、哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院(皮膚性病科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第67名,東北區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第5名,皮膚性病科 國家重點科室,擅長銀屑病專家大于5人,有10個省市重點???,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,全國百姓放心百佳示范醫(yī)院,專家云集,開放床位數(shù):6012,創(chuàng)建于1954,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。2、哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:全國重癥醫(yī)學排行榜第6名,東北區(qū)重癥醫(yī)學排行榜第1名,皮膚性病科 國家重點科室,擅長銀屑病專家大于5人,有10個省市重點???,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,全國百姓放心百佳示范醫(yī)院,專家云集,開放床位數(shù):6012,創(chuàng)建于1954,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。3、黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第78名,東北區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第4名,皮膚性病科 國家重點科室,擅長銀屑病專家大于5人,有10個省市重點專科,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,全國百姓放心百佳示范醫(yī)院,專家云集,開放床位數(shù):6012,創(chuàng)建于1954,三甲,醫(yī)保定點,中醫(yī)醫(yī)院; 治療牛皮癬推薦去黑龍江哈爾濱專業(yè)的皮膚病醫(yī)院?;蛘邟炱渌剖?,例如:皮膚科。

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化妝品對牛皮癬有沒有影響
最好不要用,會引起牛皮癬病發(fā)和加重,可以用很多保濕而不刺激化妝皮膚。這通常是不可信的。尤其是所含激素的外用藥物,不能用。因為臨時救濟的用如果不用會加重。這將構成個嚴重的惡性循環(huán)。不僅不能治愈,而且病人的皮膚會消失。這種方法擬補了損失。銀屑病患者應盡快到正規(guī)醫(yī)院仔細檢查治療。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
廣東廣州牛皮癬治療醫(yī)院哪家專業(yè)

廣東廣州治療牛皮癬排名比較靠前的醫(yī)院有:

1、南方醫(yī)科大學皮膚病醫(yī)院(中醫(yī)皮膚科),推薦理由:華南區(qū)皮膚科排行榜第1名,銀屑病科普量大于40個,創(chuàng)建于1964,三甲,醫(yī)保定點,皮膚病醫(yī)院。2、中山大學附屬第三醫(yī)院(皮膚性病科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第45名,華南區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第6名,銀屑病科普量大于40個,創(chuàng)建于1964,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。3、中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第64名,華南區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第5名,銀屑病科普量大于40個,創(chuàng)建于1964,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院; 治療牛皮癬推薦去廣東廣州專業(yè)的皮膚病醫(yī)院?;蛘邟炱渌剖遥纾浩つw科。 牛皮癬需要做什么檢來確診,根據(jù)你發(fā)的圖片來看,多考慮濕疹,或者藥疹的,這種情況多長時間了??梢杂眯┣材蔚氯楦嗤庥?,吃息斯敏口服藥物治療的,有什么誘因導致的嗎

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得了牛皮癬還可以化妝嗎
最好不要用,會引起牛皮癬復發(fā)加重,可用些保濕沒有刺激的化妝品。治療時不能亂用藥,一些涂抹的藥膏類藥,不能從根本上解決問題。因此一般是不可取的,特別是含激素一類的外用藥,千萬不可用。因為用了暫時減輕,不用就會加重。這樣會形成嚴重的惡性循環(huán),不但治不好,反使患者的皮膚形成了無法彌補的損傷?;忌吓Fぐ_要盡快到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療!
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
甘肅蘭州治牛皮癬的醫(yī)院哪所好

甘肅蘭州治療牛皮癬排名比較靠前的醫(yī)院有:

1、蘭州大學第二醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:西北區(qū)整形外科排行榜第5名,西北區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第8名,擅長銀屑病專家大于5人,有13個省市重點???,全國百姓放心百佳示范醫(yī)院,專家云集,教授眾多,開放床位數(shù):1600,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1928,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。2、甘肅省中醫(yī)院(皮膚瘡瘍科),推薦理由:西北區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第8名,擅長銀屑病專家大于5人,有13個省市重點專科,全國百姓放心百佳示范醫(yī)院,專家云集,教授眾多,開放床位數(shù):1600,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1928,三甲,醫(yī)保定點,中醫(yī)醫(yī)院。3、蘭州大學第一醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:西北區(qū)重癥醫(yī)學排行榜第4名,西北區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第5名,擅長銀屑病專家大于5人,有13個省市重點專科,全國百姓放心百佳示范醫(yī)院,專家云集,教授眾多,開放床位數(shù):1600,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1928,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院; 治療牛皮癬推薦去甘肅蘭州專業(yè)的皮膚病醫(yī)院。或者掛其他科室,例如:皮膚科。 膿皰型牛皮癬是什么原因導致的,牛皮癬的發(fā)病原因還沒有完全搞清楚,通常認為與遺傳因素,環(huán)境污染,個人體質有關系。除此以外,一個人的生活習慣,局部衛(wèi)生也有一定的關系。膿皰型牛皮癬是比較嚴重的一種牛皮癬,要進行規(guī)范治療。

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廣東東莞治療牛皮癬的醫(yī)院有哪些

廣東東莞治療牛皮癬一般推薦去專門的皮膚病醫(yī)院以及其他皮膚科實力比較強的醫(yī)院。根據(jù)復旦排行榜為您推薦以下排名比較靠前的醫(yī)院:

1、東莞市人民醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:擅長銀屑病專家大于5人,有7個省市重點專科,專家云集,開放床位數(shù):3020,國家卒中中心授牌單位,百年老院,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。2、東莞市中醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:擅長銀屑病專家大于5人,有7個省市重點???,專家云集,開放床位數(shù):3020,國家卒中中心授牌單位,百年老院,三甲,醫(yī)保定點,中醫(yī)醫(yī)院。3、東莞市第五人民醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:擅長銀屑病專家大于5人,有7個省市重點???,專家云集,開放床位數(shù):3020,國家卒中中心授牌單位,百年老院,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。

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吉林長春治牛皮癬醫(yī)院哪個正規(guī)

吉林長春治療牛皮癬一般推薦去專門的皮膚病醫(yī)院以及其他皮膚科實力比較強的醫(yī)院。根據(jù)復旦排行榜為您推薦以下排名比較靠前的醫(yī)院:

1、吉林大學第二醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:東北區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第9名,擅長銀屑病醫(yī)生大于10人,有22個省市重點???,專家云集,開放床位數(shù):2789,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。2、吉林大學第一醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第57名,東北區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第3名,擅長銀屑病醫(yī)生大于10人,有22個省市重點??疲瑢<以萍?,開放床位數(shù):2789,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。3、長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:東北區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第9名,擅長銀屑病醫(yī)生大于10人,有22個省市重點專科,專家云集,開放床位數(shù):2789,三甲,醫(yī)保定點,中醫(yī)醫(yī)院。

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膿皰型牛皮癬的癥狀有哪些
泛發(fā)性膿皰型牛皮癬患者多發(fā)病急驟,膿皰可在數(shù)日或數(shù)周內泛發(fā)全身,先表現(xiàn)為針尖大小的潛在的小膿皰,很快可融合成膿湖。泛發(fā)性膿皰型牛皮癬患者可伴有高熱(弛張型高熱可持續(xù)數(shù)日)、關節(jié)腫痛及乏力等全身癥狀,并且出現(xiàn)血常規(guī)化驗可見白細胞總數(shù)升高。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
湖北武漢牛皮癬治療去哪家

湖北武漢治療牛皮癬一般推薦去專門的皮膚病醫(yī)院以及其他皮膚科實力比較強的醫(yī)院。根據(jù)復旦排行榜為您推薦以下排名比較靠前的醫(yī)院:

1、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院(皮膚性病科),推薦理由:全國整形外科排行榜第5名,華中區(qū)整形外科排行榜第1名,湖北銀屑病患者案例量排名第1,有25個省市重點???,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,開放床位數(shù):5000,國家卒中中心授牌單位,百年老院,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。2、武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:華中區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第18名,湖北銀屑病患者案例量排名第1,有25個省市重點???,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,開放床位數(shù):5000,國家卒中中心授牌單位,百年老院,三甲,醫(yī)保定點,中西醫(yī)結合。3、武漢大學中南醫(yī)院(皮膚科),推薦理由:全國重癥醫(yī)學排行榜第10名,華中區(qū)重癥醫(yī)學排行榜第2名,湖北銀屑病患者案例量排名第1,有25個省市重點??疲咝8綄籴t(yī)院,科教研一體化,開放床位數(shù):5000,國家卒中中心授牌單位,百年老院,。 牛皮癬該怎么治愈,可以采取外用藥物治療,內服藥物治療,物理治療和飲食調理,外用治療包括新發(fā)的面積不大的皮損,盡可能采用外用藥,藥物的濃度應由低至高,選用哪一種藥,要結核藥本身的性質和患者的具體病情,內用藥物治療可選用甲氨蝶呤,維A酸類,糖皮質激素,抗生素等藥物進行治療。臨床上對于牛皮癬的治療也只能是以控制臨床癥狀,延長緩解期為目的,減少牛皮癬的復發(fā),可以外用糖皮質激素霜劑或者是軟膏,有明顯的療效,維生素D3衍生物如鈣泊三醇,卡泊三醇也有較好的療效。得了這個病一定要根據(jù)自己的發(fā)病情況和誘因,還有各種的類型跟醫(yī)生及時溝通,準備一個很好的治療方案,不要自己盲目亂治。

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牛皮癬可通過外用藥物、光療、口服藥物、生物制劑、中醫(yī)調理等方式治療。牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、環(huán)境刺激、感染誘發(fā)、精神壓力等原因引起。1、外用藥物輕中度牛皮癬可選用糖皮質激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、鈣調磷酸酶抑...
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慢性心力衰竭屬于一種危害性相對較大的疾病,而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對緩慢的,所以容易被患者所忽視,但是患者一定要注意做好預防工作,不要掉以輕心,因為該疾病一旦發(fā)作,對于患者的生命有著很大的威脅,那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來了解一下吧。
傳輝瑞制藥擬剝離旗下非制藥部門320億美元資產(chǎn)
美國投資公司Bernsteinpharmaceuticals分析師蒂姆-安德森(TimAnderson)周一稱,輝瑞(pFE)新任首席執(zhí)行官艾恩-里德(IanRead)可能會希望裁減某些業(yè)務部門,目的是將這家醫(yī)藥巨頭轉變?yōu)轭愃朴诙Y來公司(LLY)的純醫(yī)藥研究公司。安德森稱,這一戰(zhàn)略可能意味著輝瑞將會通過多項交易來剝離旗下業(yè)務部門,這些部門在輝瑞670億美元的年度銷售額中所占比例為40%,也就是32
萌爾夫用于治療牛皮癬應該如何正確使用
牛皮癬是一種十分麻煩的疾病,皆因這種疾病比較容易反復發(fā)作,容易誘發(fā)大量掉屑的出現(xiàn),繼而給患者帶來了嚴重的精神困擾,建議患者需要積極治療,那么,萌爾夫用于治療牛皮癬應該如何正確使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)萌爾夫的藥品說明書中的相關規(guī)定,這種藥物用于治療牛皮癬
怎么治療黃色肉芽腫性膽囊炎

黃色肉芽腫性膽囊炎可通過膽囊切除術、抗生素治療、影像學評估、病理學檢查等方式治療。黃色肉芽腫性膽囊炎通常由膽囊結石梗阻、細菌感染、膽汁淤積、免疫異常等原因引起。

1、膽囊切除術

膽囊切除術是主要治療方式,適用于反復發(fā)作或合并膽囊穿孔的患者。手術可徹底清除病灶,防止炎癥擴散。

2、抗生素治療

急性期需使用抗生素控制感染,常用藥物包括頭孢曲松、甲硝唑、左氧氟沙星等。用藥前需進行藥敏試驗。

3、影像學評估

超聲和CT檢查可明確病變范圍,評估膽囊壁增厚程度及周圍組織受累情況,為治療方案制定提供依據(jù)。

4、病理學檢查

術后病理檢查可確診,特征為膽囊壁內大量泡沫細胞浸潤和肉芽腫形成,需與膽囊癌進行鑒別診斷。

術后需定期復查腹部超聲,飲食宜清淡低脂,避免暴飲暴食,出現(xiàn)腹痛發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療艾滋病長效制劑是真的嗎

治療艾滋病的長效制劑是真實存在的,目前國際指南推薦的長效治療方案主要有注射用卡博特韋、利匹韋林長效注射劑等,通過每月或每兩月給藥實現(xiàn)病毒抑制。

1、長效注射劑

卡博特韋與利匹韋林聯(lián)合方案已通過FDA批準,適用于病毒載量穩(wěn)定的患者,可替代每日口服藥,需在專業(yè)機構完成肌肉注射。

2、緩釋植入劑

伊斯拉曲韋皮下植入劑處于臨床試驗階段,每年更換一次植入裝置,能持續(xù)釋放抗病毒藥物,目前尚未獲批常規(guī)使用。

3、抗體類藥物

廣譜中和抗體如伊巴珠單抗可作為暴露后預防的補充手段,但單獨使用易產(chǎn)生耐藥性,需聯(lián)合其他抗病毒藥物。

4、納米制劑

基于納米技術的長效制劑正在研發(fā)中,通過改造藥物分子結構延長半衰期,部分已進入II期臨床試驗評估階段。

所有長效制劑均需嚴格遵循醫(yī)囑使用,治療期間仍需定期檢測CD4細胞計數(shù)和病毒載量,保持健康生活方式有助于免疫功能恢復。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
長期泡腳有什么好處和壞處

長期泡腳有助于促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠質量,但水溫過高或時間過長可能造成皮膚燙傷、加重靜脈曲張等風險。

1、促進血液循環(huán)

溫水泡腳可擴張足部血管,加速下肢血液回流,對手腳冰涼、輕度水腫有改善作用。建議水溫控制在40℃左右,時間不超過20分鐘。

2、緩解肌肉疲勞

通過溫熱效應放松足底筋膜和肌肉,適合長期站立或運動后人群??膳浜陷p柔按摩增強效果,避免在皮膚破損時泡腳。

3、影響皮膚屏障

糖尿病患者或皮膚感覺異常者易因水溫感知遲鈍導致燙傷,真菌感染患者可能加重皮損。出現(xiàn)紅腫脫皮應立即停用并就醫(yī)。

4、加重靜脈疾病

下肢靜脈曲張或血栓患者高溫泡腳可能使血管進一步擴張,導致血液淤滯。此類人群建議采用冷熱交替敷法而非長時間浸泡。

泡腳時可加入適量艾葉或生姜,但避免空腹或餐后立即進行,患有嚴重心腦血管疾病者需咨詢醫(yī)生意見。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
做共振吸脂瘦手臂手術注意事項是什么?
共振吸脂瘦手臂手術前需進行身體檢查,確保無嚴重基礎疾病,術后需注意傷口護理、穿戴塑身衣及避免劇烈運動。術前應避免服用抗凝血藥物,術后遵循醫(yī)生建議進行恢復。術前需進行血常規(guī)、凝血功能等檢查,確保身體狀況適合手術。術后需保持傷口清潔干燥,避免感染,定期更換敷料。術后需穿戴塑身衣至少一個月,幫助皮膚緊致和塑形。術后應避免劇烈運動,防止傷口裂開或出血,適當進行輕度活動促進血液循環(huán)。術后飲食應清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含蛋白質和維生素的食物,促進傷口愈合。術后需定期復診,醫(yī)生評估恢復情況,及時調整治療方案。術后可能出現(xiàn)腫脹、淤青等正常現(xiàn)象,一般會隨時間消退,若出現(xiàn)異常癥狀如發(fā)熱、劇烈疼痛等,應及時就醫(yī)。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
腎結石經(jīng)常震對身體有影響嗎

腎結石經(jīng)常震動可能對身體有影響。震動可能加重結石移動導致的疼痛或損傷尿路黏膜,但也可能促進結石排出,具體影響與結石大小、位置及個人體質有關。

1、疼痛加重

結石移動可能刺激輸尿管引發(fā)劇烈絞痛,震動會加劇這種機械摩擦。建議避免劇烈運動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多緩解疼痛。

2、黏膜損傷

尖銳結石在震動中可能劃傷尿路上皮,導致血尿或感染。若出現(xiàn)持續(xù)血尿可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇預防感染。

3、促進排石

5毫米以下結石可能通過震動輔助排出,但需配合多飲水。可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、硝苯地平或枸櫞酸氫鉀鈉擴張輸尿管。

4、嵌頓風險

較大結石震動后可能卡在輸尿管狹窄處,引發(fā)腎積水。這種情況需及時就醫(yī),可能需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。

日常應保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監(jiān)測結石變化。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
真菌腳氣用什么藥殺最徹底

真菌腳氣可選用抗真菌藥物治療,常用藥物有硝酸咪康唑、聯(lián)苯芐唑、特比萘芬等,需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。

1、硝酸咪康唑

硝酸咪康唑為廣譜抗真菌藥,對皮膚癬菌有較強抑制作用,適用于腳氣引起的紅斑、脫屑等癥狀。

2、聯(lián)苯芐唑

聯(lián)苯芐唑能破壞真菌細胞膜結構,對紅色毛癬菌等常見致病真菌效果顯著,可緩解瘙癢和皮損。

3、特比萘芬

特比萘芬通過抑制真菌角鯊烯環(huán)氧化酶發(fā)揮作用,對頑固性腳氣療效較好,能有效殺滅皮膚深層真菌。

4、酮康唑

酮康唑可干擾真菌細胞膜合成,適用于伴有滲出的糜爛型腳氣,需注意肝功能異常者慎用。

治療期間保持足部干燥清潔,穿透氣鞋襪,避免與他人共用拖鞋毛巾等物品,防止交叉感染。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
榛子的營養(yǎng)價值與功效與副作用

榛子富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸及多種礦物質,具有改善血脂、抗氧化等功效,過量食用可能引發(fā)胃腸不適或過敏反應。

1、營養(yǎng)構成

榛子含單不飽和脂肪酸占比超過60%,每100克提供15克優(yōu)質蛋白,同時富含維生素E、鎂和膳食纖維。

2、心血管益處

榛子中的油酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,其植物甾醇成分能減少腸道對膽固醇的吸收。

3、抗氧化作用

維生素E與多酚類物質協(xié)同清除自由基,長期適量食用可降低氧化應激損傷,延緩細胞衰老。

4、食用風險

每日攝入超過50克可能引起腹脹腹瀉,果仁表皮的單寧酸會抑制鐵吸收,過敏體質者可能出現(xiàn)皮疹或呼吸道癥狀。

建議每日食用量控制在20-30克,選擇原味烘焙產(chǎn)品,搭配維生素C豐富的水果可提高鐵吸收率,過敏人群應謹慎嘗試。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么樣才能減肥,最快方法

減肥可通過調整飲食結構、增加運動量、行為干預、醫(yī)療輔助等方式實現(xiàn),最快方法需結合個體情況制定綜合方案。

1、飲食調整

減少精制碳水攝入,增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維比例,采用低升糖指數(shù)飲食模式,每日熱量缺口控制在合理范圍。

2、運動干預

每周進行有氧運動與抗阻訓練結合,推薦高強度間歇訓練,運動時長逐步增加至每次40分鐘以上。

3、行為管理

建立規(guī)律作息,記錄飲食日記,避免情緒性進食,可通過認知行為療法改善不良飲食習慣。

4、醫(yī)學手段

對重度肥胖者可考慮藥物干預,如奧利司他、利拉魯肽等處方藥,或經(jīng)評估后實施代謝手術。

減肥需循序漸進,極端節(jié)食或過量運動可能損害健康,建議在專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師指導下制定個性化方案,同時注意補充維生素和礦物質。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
長期艾灸的好處和壞處有哪些

長期艾灸可能帶來溫經(jīng)散寒、調節(jié)免疫、緩解疼痛、改善循環(huán)等好處,但也存在燙傷、過敏反應、體質不適、操作不當?shù)葷撛陲L險。

1. 溫經(jīng)散寒

艾灸通過熱力滲透促進氣血運行,適合寒性體質人群改善手腳冰涼等癥狀,建議每周2-3次,單次不超過30分鐘。

2. 調節(jié)免疫

艾葉揮發(fā)油成分可能增強巨噬細胞活性,但過度使用可能導致上火,出現(xiàn)口干咽痛等反應,陰虛體質者需謹慎。

3. 皮膚損傷

直接灸可能造成局部水皰或色素沉著,瘢痕體質者應避免化膿灸,建議選擇隔姜灸等溫和方式。

4. 體質沖突

實熱證患者可能出現(xiàn)頭痛失眠等不良反應,高血壓急性期、皮膚感染部位禁止施灸。

進行艾灸前建議由中醫(yī)師辨證體質,施灸時注意保持環(huán)境通風,結束后飲用溫水補充體液,出現(xiàn)心悸等不適立即停止。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
陣發(fā)性房顫陣發(fā)性房顫吃什么藥

陣發(fā)性房顫患者可遵醫(yī)囑使用普羅帕酮、胺碘酮、美托洛爾、地高辛等藥物控制心律。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇藥物。

一、普羅帕酮

作為Ic類抗心律失常藥,通過抑制鈉離子通道減慢傳導,適用于無器質性心臟病患者,可能出現(xiàn)頭暈或胃腸道反應。

二、胺碘酮

III類廣譜抗心律失常藥,適用于合并器質性心臟病患者,需警惕甲狀腺功能異常和肺纖維化等長期副作用。

三、美托洛爾

β受體阻滯劑通過降低交感神經(jīng)興奮性控制心室率,常見不良反應包括心動過緩和乏力。

四、地高辛

正性肌力藥物通過增強迷走神經(jīng)張力減慢房室傳導,適用于心衰合并房顫患者,需監(jiān)測血藥濃度預防中毒。

日常需限制咖啡因攝入,避免過度勞累,定期監(jiān)測心率和血壓變化,出現(xiàn)持續(xù)心悸或胸痛應立即就醫(yī)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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