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橘子的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與禁忌

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問(wèn)題描述:橘子的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與禁忌

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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
應(yīng)該怎樣注意小孩的營(yíng)養(yǎng)
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張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
嬰兒小寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,會(huì)有很多明顯的特征,其中最明顯的就是寶寶會(huì)哭鬧不止,夜晚不睡覺(jué),或者是白天精神不佳等等,還有就是家長(zhǎng)給寶寶進(jìn)行身體測(cè)量的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期的寶寶會(huì)出現(xiàn)發(fā)育緩慢的情況,如頭發(fā)變黃,還有就是身體長(zhǎng)的很慢,如果有這種情況的話,家長(zhǎng)注意一定要給寶寶進(jìn)行加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),否則寶寶的身體會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的發(fā)育不良的現(xiàn)象。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
枇杷蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是哪些
枇杷蜜,口感甘甜,具有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、消炎鎮(zhèn)痛的功效。適用于咳嗽痰多、脾胃虛弱者,也適用于便秘的患者。糖尿病、肝硬化的患者,不能食用枇杷蜜。枇杷蜜可以用溫開(kāi)水沖泡后飲用。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肌營(yíng)養(yǎng)不良能活多久
由于肌營(yíng)養(yǎng)不良目前尚無(wú)有效的治療方法,因此檢出攜帶者進(jìn)行產(chǎn)前預(yù)防、產(chǎn)前診斷,人工流產(chǎn)患病胎兒顯得尤其重要。DMD型患者至12歲時(shí)不能行走,20多歲時(shí)多死于呼吸衰竭或心力衰竭,先天性肌營(yíng)養(yǎng)不良患者也預(yù)后不良。眼肌型、眼咽型和遠(yuǎn)端型肌營(yíng)養(yǎng)不良患者預(yù)后較好,部分患者壽命可接近正常生命年限。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肺癌化療可以吃什么增加營(yíng)養(yǎng)
肺癌在化療期間為了增加營(yíng)養(yǎng)可以多吃雞蛋,牛奶,魚(yú)蝦,這些食物里邊的蛋白質(zhì)是人體比較容易吸收的蛋白質(zhì),并且清蒸的話也清淡不油膩,化療期間身體的免疫功能比較差,為了增加抵抗力,防止出現(xiàn)感染性疾病,可以服用阿膠,脾氨肽凍干粉和金水寶膠囊這些藥物。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
植發(fā)之后怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
可以吃許多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,盡量吃許多清淡的飲食,不要吃許多辛辣刺激性的食物,也不要吃海鮮。我們可以多吃許多黑芝麻,黑米,黑豆等食物,對(duì)于頭發(fā)也是比較有好處的。植發(fā)后要留意,盡量先不要洗頭發(fā)。平時(shí)必須多留意歇息,不要加班。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
枸杞可以起到補(bǔ)氣血補(bǔ)鐵,補(bǔ)腎明目的功效,而且還可以起到輔助抗腫瘤,延緩衰老,對(duì)于高血脂的人群也有一定的作用,所以枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤?,比如用枸杞泡水或者煲湯的時(shí)候放枸杞,但是像一些上火的人不要吃枸杞。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
奶酪布丁能夠給孩子提供營(yíng)養(yǎng)嗎
最好等到1歲以后再吃奶酪,然后在嬰兒食譜中加入少量奶酪,并逐步使嬰兒適應(yīng)。盡管營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但仍有一些不令人滿意的因素,即飽和脂肪酸較高。這些飽和脂肪酸在人體溫度下仍為半固體,不易融化,并且在腸道中消化的速度較慢。對(duì)于1歲以下的嬰兒,由于消化功能不夠健全,媽媽最好不要添加奶酪。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
肌肉營(yíng)養(yǎng)不良吃什么可以補(bǔ)
病患存在腰部酸軟、有力等現(xiàn)象,但是剛發(fā)現(xiàn)時(shí)并不在意,直到這些病癥越來(lái)越重要,前往其他醫(yī)院門(mén)診醫(yī)治,醫(yī)生讓其理療,但后果不佳,最近約半個(gè)月出現(xiàn)人體下肢的血管有力、肌肉萎縮的現(xiàn)象,于是來(lái)我院查驗(yàn),考慮為肌萎縮側(cè)索軟化。因而,提議采取中藥強(qiáng)肌回本湯提升調(diào)養(yǎng)恢復(fù)率。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營(yíng)養(yǎng)品
白內(nèi)障手術(shù)后可以適量補(bǔ)充葉黃素、維生素C、維生素E、鋅、Omega-3脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)品,有助于促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑量,避免過(guò)量攝入。1、葉黃素葉黃素是一種天然抗氧化劑,能夠幫助保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損傷。白...
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1、睡姿壓迫

左側(cè)臥位可能直接壓迫心臟,導(dǎo)致短暫不適。建議嘗試右側(cè)臥或仰臥位,使用枕頭調(diào)整身體角度。

2、胃食管反流

胃酸刺激可能引發(fā)類似心臟不適,表現(xiàn)為胸骨后灼熱感??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制反流。

3、心律失常

可能與房顫、早搏等疾病有關(guān),通常伴隨心悸、脈搏不齊。需進(jìn)行心電圖檢查,必要時(shí)使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥。

4、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)左側(cè)臥可能加重胸悶,常伴有活動(dòng)后胸痛。需評(píng)估后使用硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等藥物改善血流。

日常避免飽餐后立即左側(cè)臥,定期監(jiān)測(cè)血壓心率,若癥狀反復(fù)或加重需及時(shí)心內(nèi)科就診。

高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
新生兒甲低是什么原因造成的

新生兒甲狀腺功能減退癥可能由甲狀腺發(fā)育不良、甲狀腺激素合成障礙、暫時(shí)性甲低、中樞性甲低等原因引起,需通過(guò)新生兒篩查早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)。

1、甲狀腺發(fā)育不良

胚胎期甲狀腺組織未正常發(fā)育導(dǎo)致,表現(xiàn)為甲狀腺缺如或異位,需終身服用左甲狀腺素鈉替代治療,常用藥物包括優(yōu)甲樂(lè)、雷替斯、加衡。

2、激素合成障礙

常染色體隱性遺傳疾病影響甲狀腺激素合成酶功能,可能出現(xiàn)甲狀腺腫大,治療需根據(jù)具體酶缺陷類型調(diào)整左甲狀腺素鈉劑量。

3、暫時(shí)性甲低

母體抗甲狀腺藥物通過(guò)胎盤(pán)或碘缺乏所致,多數(shù)在3個(gè)月內(nèi)恢復(fù),需短期補(bǔ)充甲狀腺激素并監(jiān)測(cè)TSH水平變化。

4、中樞性甲低

下丘腦-垂體病變導(dǎo)致促甲狀腺激素不足,可能伴有其他垂體激素缺乏,治療需同時(shí)處理原發(fā)病和激素替代。

家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能,哺乳期母親應(yīng)保持均衡飲食,避免自行調(diào)整藥物劑量,發(fā)現(xiàn)喂養(yǎng)困難或黃疸消退延遲及時(shí)就診。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治療牛皮癬還有什么很重要

牛皮癬的治療除常規(guī)療法外,還需重點(diǎn)關(guān)注心理調(diào)節(jié)、皮膚保濕、避免誘因及定期隨訪四個(gè)方面。

1、心理調(diào)節(jié):

牛皮癬與情緒壓力密切相關(guān),焦慮抑郁可能加重皮損。建議通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、皮膚保濕:

干燥會(huì)加劇鱗屑脫落和瘙癢,需每日使用含尿素或凡士林的潤(rùn)膚劑。沐浴水溫不宜超過(guò)40攝氏度,避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

3、避免誘因:

感染、外傷、酗酒等因素可能誘發(fā)加重,需及時(shí)處理咽炎等感染灶,避免皮膚機(jī)械性損傷,限制酒精攝入量。

4、定期隨訪:

牛皮癬需長(zhǎng)期管理,每3-6個(gè)月復(fù)查肝腎功能及皮損變化,生物制劑治療期間需加強(qiáng)結(jié)核篩查和疫苗接種評(píng)估。

保持規(guī)律作息,適量補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸,穿著純棉衣物減少摩擦刺激,有助于控制病情復(fù)發(fā)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃天天疼,疼了6個(gè)月是胃癌嗎

胃部持續(xù)疼痛6個(gè)月可能與慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃癌等疾病有關(guān),需結(jié)合檢查明確診斷。

1、慢性胃炎

長(zhǎng)期胃疼常見(jiàn)于慢性胃炎,多與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān),表現(xiàn)為隱痛或灼燒感,可通過(guò)胃鏡檢查確診。

2、胃潰瘍

胃潰瘍疼痛具有周期性、節(jié)律性特點(diǎn),常見(jiàn)于餐后1小時(shí),可能伴隨黑便,胃鏡可發(fā)現(xiàn)潰瘍病灶,需排除幽門(mén)梗阻等并發(fā)癥。

3、功能性消化不良

非器質(zhì)性病變導(dǎo)致的胃部不適,疼痛無(wú)規(guī)律,常伴有早飽、噯氣等癥狀,可通過(guò)調(diào)整飲食、減壓等方式改善。

4、胃癌

胃癌早期癥狀不典型,持續(xù)疼痛伴體重下降、貧血需警惕,胃鏡活檢是確診金標(biāo)準(zhǔn),中晚期可能出現(xiàn)嘔血、梗阻等表現(xiàn)。

建議及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因,日常注意規(guī)律飲食、避免刺激性食物,確診后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
經(jīng)常吃海參有什么好處和壞處

經(jīng)常吃海參主要有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)血脂、延緩衰老等好處,但也可能引起過(guò)敏反應(yīng)、加重肝腎負(fù)擔(dān)、誘發(fā)痛風(fēng)、干擾碘代謝等壞處。

1、增強(qiáng)免疫力

海參富含海參皂苷和黏多糖,能刺激免疫細(xì)胞活性,適合術(shù)后或體弱人群,但無(wú)須過(guò)量食用。

2、促進(jìn)傷口愈合

海參中的精氨酸和膠原蛋白有助于組織修復(fù),外傷或手術(shù)后適量食用可加速恢復(fù)。

3、調(diào)節(jié)血脂

海參的不飽和脂肪酸能降低低密度脂蛋白膽固醇,高血脂人群可每周食用2-3次,每次不超過(guò)50克。

4、延緩衰老

海參抗氧化成分如硒和超氧化物歧化酶可減少自由基損傷,但需配合均衡飲食才能顯效。

5、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

部分人群對(duì)海參蛋白過(guò)敏,食用后可能出現(xiàn)蕁麻疹或呼吸困難,過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。

6、肝腎負(fù)擔(dān)

海參高蛋白特性可能加重肝腎代謝壓力,慢性肝腎疾病患者每日攝入量建議控制在20克以內(nèi)。

7、誘發(fā)痛風(fēng)

海參嘌呤含量中等,急性痛風(fēng)期應(yīng)禁食,緩解期每月食用不超過(guò)1次為宜。

8、干擾碘代謝

海參含碘量較高,甲狀腺功能亢進(jìn)患者長(zhǎng)期大量食用可能影響病情控制。

建議普通人群每周食用海參2-3次,每次30-50克,烹飪時(shí)避免高溫油炸以保留營(yíng)養(yǎng),特殊疾病患者需咨詢醫(yī)生后調(diào)整食用方案。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥最快效果最好運(yùn)動(dòng)方法

減肥最快效果最好的運(yùn)動(dòng)方法主要有高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、游泳、跳繩、爬樓梯。

1、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練通過(guò)短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和休息交替進(jìn)行,能快速消耗熱量并提高代謝率,適合有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人群。

2、游泳

游泳是全身性運(yùn)動(dòng),每小時(shí)可消耗大量熱量,水的阻力能增強(qiáng)肌肉力量,對(duì)關(guān)節(jié)沖擊小,適合體重基數(shù)較大者。

3、跳繩

跳繩是高效的有氧運(yùn)動(dòng),能快速提升心率,鍛煉全身肌肉群,10分鐘跳繩相當(dāng)于30分鐘慢跑的熱量消耗。

4、爬樓梯

爬樓梯能有效鍛煉下肢肌肉群,單位時(shí)間內(nèi)熱量消耗大,對(duì)心肺功能要求較高,適合辦公室人群利用碎片時(shí)間鍛煉。

建議結(jié)合飲食控制,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸,根據(jù)個(gè)人體能循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,每周保持4-5次規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
宮頸癌二期還能活10年嗎

宮頸癌二期患者存活10年的概率較高,預(yù)后主要與腫瘤分化程度、治療方案依從性、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況、合并癥控制等因素有關(guān)。

1、腫瘤分化程度:

高分化鱗癌預(yù)后較好,低分化或腺癌可能影響生存期。規(guī)范手術(shù)聯(lián)合放化療可顯著提高生存率。

2、治療方案依從性:

完成根治性子宮切除+盆腔淋巴結(jié)清掃后,堅(jiān)持輔助放化療和定期復(fù)查是關(guān)鍵治療環(huán)節(jié)。

3、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況:

無(wú)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移者5年生存率超過(guò)70%,存在盆腔淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移需強(qiáng)化放療劑量和范圍。

4、合并癥控制:

控制糖尿病等基礎(chǔ)疾病,避免治療中斷。營(yíng)養(yǎng)支持可減輕放化療副作用。

建議保持規(guī)律隨訪,每3-6個(gè)月進(jìn)行婦科檢查及影像學(xué)評(píng)估,出現(xiàn)異常陰道出血或盆腔疼痛需及時(shí)就診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
得了宮頸癌哪些東西不能吃

宮頸癌患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、腌制食品及酒精類飲品,可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的新鮮蔬果,同時(shí)遵醫(yī)囑使用順鉑、紫杉醇、卡鉑等化療藥物。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等刺激性食物可能加重放療后黏膜損傷,建議選擇清淡易消化的烹飪方式。

2、高脂食品

油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟含飽和脂肪酸較高,可能影響治療期間肝功能,可用蒸煮方式替代煎炸。

3、腌制制品

臘肉、咸菜等含亞硝酸鹽可能增加消化道負(fù)擔(dān),新鮮食材更適合術(shù)后恢復(fù)期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

4、酒精飲品

酒精可能降低化療藥物療效并加重肝腎代謝負(fù)擔(dān),治療期間應(yīng)嚴(yán)格戒酒。

治療期間保持膳食均衡,適當(dāng)補(bǔ)充西藍(lán)花、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物,定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
排卵試紙一天深一天淺什么原因

排卵試紙檢測(cè)結(jié)果一天深一天淺可能由尿液濃度波動(dòng)、檢測(cè)時(shí)間差異、激素分泌不穩(wěn)定、多囊卵巢綜合征等因素引起。

1. 尿液濃度

飲水過(guò)多導(dǎo)致尿液稀釋可能使試紙顏色變淺,建議每天固定時(shí)間用晨尿檢測(cè),避免檢測(cè)前大量飲水。

2. 檢測(cè)時(shí)間

黃體生成素分泌存在晝夜波動(dòng),不同時(shí)間檢測(cè)結(jié)果可能不同,應(yīng)每天固定上午10點(diǎn)至晚上8點(diǎn)間檢測(cè)。

3. 激素波動(dòng)

部分女性排卵期激素分泌不穩(wěn)定,可能出現(xiàn)試紙顏色深淺交替,可配合基礎(chǔ)體溫法綜合判斷排卵日。

4. 疾病因素

多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致激素紊亂,試紙呈現(xiàn)異常變化,通常伴隨月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等癥狀,需超聲檢查和激素六項(xiàng)確診。

建議持續(xù)監(jiān)測(cè)2-3個(gè)周期,若結(jié)果持續(xù)異常需就醫(yī)檢查,日常保持規(guī)律作息有助于激素穩(wěn)定。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
藥流半個(gè)月突然出鮮血怎么辦

藥流后半個(gè)月突然出現(xiàn)鮮紅色出血可能與子宮復(fù)舊不全、殘留妊娠組織、感染或凝血功能障礙有關(guān),可通過(guò)藥物干預(yù)、清宮手術(shù)、抗感染治療及止血處理等方式應(yīng)對(duì)。

1. 子宮復(fù)舊不全

子宮收縮乏力導(dǎo)致血管閉合延遲,表現(xiàn)為鮮紅色出血伴下腹墜脹。建議肌肉注射縮宮素促進(jìn)宮縮,口服益母草膠囊?guī)椭訉m修復(fù),必要時(shí)使用卡前列素氨丁三醇增強(qiáng)收縮力。

2. 妊娠組織殘留

B超檢查發(fā)現(xiàn)宮腔殘留物超過(guò)15毫米時(shí),可能引發(fā)持續(xù)性出血。口服米非司酮促進(jìn)殘留排出,肌注酚磺乙胺止血,藥物無(wú)效時(shí)需行超聲引導(dǎo)下清宮術(shù)。

3. 宮腔感染

伴隨發(fā)熱、膿性分泌物提示感染,需完善血常規(guī)檢查。靜脈滴注頭孢曲松鈉抗感染,聯(lián)合甲硝唑覆蓋厭氧菌,配合口服婦科千金片輔助消炎。

4. 凝血功能異常

血液檢查顯示纖維蛋白原降低時(shí),需輸注新鮮冰凍血漿糾正凝血障礙,口服氨甲環(huán)酸片抑制纖溶亢進(jìn),維生素K1改善凝血因子合成。

出現(xiàn)出血量超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)3天以上或伴隨高熱等情況須立即就診,恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活,保持會(huì)陰清潔并加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復(fù)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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