來源:博禾知道
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脫發(fā)嚴重和早泄可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡有關,早泄常由心理因素或前列腺炎等引起。
1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神壓力。均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鋅元素,避免高油高糖飲食。
2、藥物治療脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。早泄可考慮達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等處方藥,需嚴格在醫(yī)生指導下使用。
3、心理干預早泄患者可進行行為訓練改善控制能力,伴侶共同參與有助于緩解焦慮。脫發(fā)者需避免過度關注加重心理負擔。
4、中醫(yī)調(diào)理中醫(yī)認為腎氣不足可能導致脫發(fā)和早泄,可辨證使用何首烏、枸杞子、淫羊藿等藥材,配合針灸或艾灸療法。
建議及時到皮膚科或男科就診,完善激素水平、前列腺等檢查。避免自行用藥,治療期間保持適度運動,戒煙限酒。
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