指導(dǎo)意見：腰椎間盤脫出、椎管狹窄可以通過牽引治療、物理治療、手術(shù)治療的方式來改善。1.牽引治療：患者可以在早期通過牽引治療的方式來減輕周圍神經(jīng)和組織的壓迫，以免病情持續(xù)發(fā)展。2.物理治療：可以通過按摩、熱敷的方式來緩解，促進局部的血液循環(huán)，以免病情持續(xù)發(fā)展，影響正常的生活。3.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重的患者，可以通過神經(jīng)根減壓手術(shù)等相關(guān)的手術(shù)進行治療，對于疾病的恢復(fù)有幫助。