來源：博禾知道
49人閱讀
夏天調理臉部皮膚可通過清潔保濕、防曬隔離、控油補水、舒緩修復等方式實現(xiàn)。皮膚問題通常由紫外線刺激、油脂分泌失衡、高溫干燥、屏障受損等原因引起。
1、清潔保濕每日用溫和氨基酸潔面乳清潔后，及時涂抹含神經酰胺的保濕乳液。高溫出汗易導致毛孔堵塞，清潔不足可能誘發(fā)粉刺。
2、防曬隔離選擇SPF30以上、PA+++的物理化學復合防曬霜，每2小時補涂。紫外線會加速光老化，表現(xiàn)為色斑和皺紋加深。
3、控油補水使用含鋅或水楊酸的控油精華，搭配玻尿酸原液調節(jié)水油平衡。皮脂腺活躍可能導致痤瘡丙酸桿菌繁殖。
4、舒緩修復暴曬后立即冷敷，涂抹含積雪草苷的修護霜。高溫易引發(fā)毛細血管擴張，出現(xiàn)泛紅灼熱感。
建議隨身攜帶保濕噴霧，避免正午戶外活動，多食用含維生素C的柑橘類水果和富含歐米伽-3的深海魚。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢