醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  性生活時(shí)間短可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、前列腺炎、早泄等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。

  1、心理因素

  焦慮、緊張或抑郁等情緒問題可能影響性功能表現(xiàn)。建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

  2、不良習(xí)慣

  長期吸煙、飲酒或熬夜可能降低性功能。改善生活方式如規(guī)律作息、適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)體能，無須藥物干預(yù)。

  3、前列腺炎

  可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān)，常伴尿頻、會陰不適?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物配合溫水坐浴。

  4、早泄

  通常與神經(jīng)過敏、龜頭敏感度高等有關(guān)，表現(xiàn)為射精控制力差。局部麻醉劑如利多卡因凝膠或口服達(dá)泊西汀需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  日?？蓢L試凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力，避免過度自責(zé)，伴侶共同參與訓(xùn)練效果更佳。若持續(xù)存在建議至泌尿外科或男科就診。