來源：博禾知道
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糖尿病患者出現(xiàn)便秘時，可以適量吃燕麥、西藍花、火龍果、奇亞籽等富含膳食纖維的食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整降糖方案并針對性改善便秘。
一、食物1、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維，吸水膨脹后可軟化糞便，促進腸道蠕動。建議選擇無糖純燕麥片，避免添加糖分。
2、西藍花西藍花含有豐富的不可溶性膳食纖維，能增加糞便體積。同時其鉻元素有助于改善胰島素敏感性。
3、火龍果火龍果含大量水分和果膠類物質，可潤滑腸道。紅心火龍果含甜菜紅素，具有輕度刺激腸蠕動作用。
4、奇亞籽奇亞籽吸水后形成凝膠狀物質，既能增加飽腹感，又能軟化糞便。需注意每日攝入量不超過15克。
二、藥物1、乳果糖乳果糖口服溶液作為滲透性瀉藥，可增加腸道水分。糖尿病患者使用時需監(jiān)測血糖變化。
2、聚乙二醇聚乙二醇4000散通過氫鍵固定水分軟化糞便。需注意與降糖藥的服用間隔時間。
3、莫沙必利莫沙必利片作為胃腸動力藥，可改善糖尿病胃腸輕癱引起的便秘。禁與酮康唑等藥物聯(lián)用。
糖尿病患者便秘需嚴格控制每日總熱量攝入，建議分次少量飲水，配合腹部按摩及適度運動。若便秘持續(xù)超過3天或伴隨腹痛嘔吐，應立即就醫(yī)排查腸梗阻等并發(fā)癥。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
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