來源:博禾知道
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扁平足與正常足的主要區(qū)別在于足弓形態(tài)、受力分布、運(yùn)動(dòng)能力、疼痛概率四個(gè)方面。
1、足弓形態(tài)正常足有明顯的內(nèi)側(cè)縱弓,扁平足則足弓塌陷或消失,站立時(shí)足底完全或大部分接觸地面。
2、受力分布正常足壓力均勻分布在足跟、前掌和足弓,扁平足因足弓支撐不足,壓力多集中在足跟和前掌內(nèi)側(cè)。
3、運(yùn)動(dòng)能力正常足在跑步跳躍時(shí)緩沖更好,扁平足可能因穩(wěn)定性差導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)易疲勞,長時(shí)間活動(dòng)后不適感更明顯。
4、疼痛概率正常足較少出現(xiàn)足部疼痛,扁平足因力學(xué)異??赡芤l(fā)足底筋膜炎、拇外翻等繼發(fā)問題。
建議扁平足人群選擇有足弓支撐的鞋子,避免長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)持續(xù)疼痛需就醫(yī)評(píng)估。
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