頭暈眩暈可能由體位性低血壓、耳石癥、貧血、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、手法復位、補鐵治療、抗病毒治療等方式緩解。

快速起身導致腦部短暫供血不足，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑伴頭暈。建議起身時動作緩慢，避免長時間蹲坐，必要時監(jiān)測血壓。

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)與頭位變動相關(guān)的旋轉(zhuǎn)性眩暈。需通過Epley手法復位治療，可配合甲磺酸倍他司汀改善微循環(huán)。

血紅蛋白不足導致腦組織缺氧，常見面色蒼白與持續(xù)性頭暈。需檢查血常規(guī)明確類型，缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵或右旋糖酐鐵。

病毒感染前庭神經(jīng)引發(fā)劇烈眩暈伴惡心嘔吐，可能與感冒史有關(guān)。急性期需臥床休息，使用地塞米松減輕炎癥，配合鹽酸苯海拉明控制癥狀。

日常注意規(guī)律作息避免過度疲勞，眩暈發(fā)作期間防止跌倒，持續(xù)不緩解需排查腦卒中或聽神經(jīng)瘤等嚴重疾病。