醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石可發(fā)生于任何年齡，高發(fā)年齡集中在30-50歲，實(shí)際發(fā)病年齡與代謝異常、飲食習(xí)慣、職業(yè)因素、遺傳傾向等多種因素相關(guān)。
1、代謝異常高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝問(wèn)題易促使結(jié)石形成，這類情況可始于青年期，需通過(guò)尿液分析及血液檢查確診。
2、飲食習(xí)慣長(zhǎng)期高鹽、高蛋白飲食或飲水不足的人群，結(jié)石發(fā)病可能提前至20歲左右，調(diào)整飲水量和鈉攝入量是關(guān)鍵預(yù)防措施。
3、職業(yè)因素高溫作業(yè)、久坐職業(yè)者因體液流失或尿液滯留，30歲后發(fā)病率顯著上升，建議定時(shí)補(bǔ)水和適當(dāng)活動(dòng)。
4、遺傳傾向家族性腎小管酸中毒等遺傳疾病患者可能在兒童期即出現(xiàn)結(jié)石，需早期進(jìn)行基因篩查和代謝監(jiān)測(cè)。
保持每日2000毫升以上飲水量，限制草酸含量高的食物如菠菜，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
