畢葉 副主任醫(yī)師
孕婦妊娠糖尿病可以適量吃西柚。西柚屬于低升糖指數(shù)水果，含有豐富的維生素C和膳食纖維，但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。
1、血糖影響西柚的升糖指數(shù)較低，單次攝入1/4個(gè)以下對(duì)血糖影響較小，建議在兩餐之間分次食用。
2、藥物相互作用西柚可能影響部分降糖藥物代謝，使用胰島素或格列本脲等藥物的孕婦需咨詢醫(yī)生。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充西柚中的維生素C和鉀有助于改善妊娠期微循環(huán)，膳食纖維可延緩糖分吸收。
4、個(gè)體差異部分孕婦可能出現(xiàn)胃腸不適，初次食用建議從少量開(kāi)始并記錄血糖變化。
妊娠糖尿病孕婦每日水果總量應(yīng)控制在200克以內(nèi)，優(yōu)先選擇草莓、櫻桃等低糖水果，定期監(jiān)測(cè)餐后血糖并遵循營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。
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