頸椎病引起的頭暈胸悶氣短可通過頸部牽引、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。癥狀通常由頸椎退變、椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、肌肉緊張等原因引起。

通過外力牽拉增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，過度牽引可能加重?fù)p傷。

可使用鹽酸氟桂利嗪改善椎動脈供血，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布緩解炎癥反應(yīng)。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，中頻電刺激放松頸部肌肉。建議每周治療數(shù)次，持續(xù)一段時間。

避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期做頸部伸展運動。寒冷季節(jié)注意頸部保暖。

日常應(yīng)保持正確坐姿，每半小時活動頸部，睡眠時選擇高度適中的枕頭。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木需及時就醫(yī)。