懷孕初期肚子痛多數(shù)情況屬于正常生理現(xiàn)象，可能與子宮增大、韌帶牽拉、激素變化、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。若疼痛輕微且無伴隨出血，通常無須過度擔(dān)憂。

胚胎著床后子宮逐漸擴(kuò)張，可能引起輕微鈍痛或拉扯感，建議臥床休息并避免劇烈活動(dòng)，疼痛持續(xù)時(shí)可使用熱水袋熱敷緩解。

圓韌帶受子宮增大牽拉可能導(dǎo)致單側(cè)腹股溝刺痛，變換體位或緩慢起身可減輕癥狀，日常需注意動(dòng)作輕柔。

孕激素升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)引發(fā)脹氣痛，可通過少食多餐、攝入膳食纖維改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。

妊娠反應(yīng)可能導(dǎo)致胃腸痙攣性疼痛，需避免生冷油膩食物，若合并嘔吐腹瀉可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散或口服補(bǔ)液鹽。

日常建議左側(cè)臥位休息，記錄腹痛頻率與強(qiáng)度，如出現(xiàn)持續(xù)絞痛、陰道流血或發(fā)熱需立即就醫(yī)排除宮外孕或先兆流產(chǎn)。