例假推遲伴隨腹脹、排氣增多可能由激素波動、胃腸功能紊亂、盆腔炎癥、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過調整飲食、藥物干預、盆腔理療、內(nèi)分泌調節(jié)等方式改善。

月經(jīng)周期中孕激素水平升高會導致胃腸蠕動減慢，表現(xiàn)為腹脹排氣。建議熱敷腹部，適量飲用山楂陳皮水促進消化，無須特殊用藥。

飲食不當或受涼可能誘發(fā)功能性消化不良，可短期使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等調節(jié)胃腸動力藥物。

慢性盆腔炎可能干擾月經(jīng)周期并引發(fā)腹脹，通常伴隨下腹墜痛。需進行婦科檢查，可選用頭孢克肟片、甲硝唑栓、婦科千金片等抗感染治療。

多囊卵巢綜合征患者常見月經(jīng)推遲伴代謝異常，需檢測性激素六項。治療方案包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍緩釋片等藥物調節(jié)周期。

日常避免生冷食物，保持腰腹部保暖，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨劇烈腹痛需及時婦科就診。