牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物緩解、病因治療等方式快速消腫。牙齦腫痛通常由食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、牙周膿腫等原因引起。

用冰袋或冷毛巾外敷腫脹面頰部，每次10分鐘，通過收縮血管減輕局部充血和疼痛。

每日用溫鹽水漱口3-4次，濃度為每200毫升溫水加半茶匙食鹽，有助于殺菌消炎。

可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

牙齦炎需進(jìn)行專業(yè)潔治，牙周膿腫需切開引流，齲齒需及時充填治療。

保持口腔清潔，使用軟毛牙刷，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，若腫脹持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。