盧成瑜 主任醫(yī)師
2024-05-30 07:30 回答了該問題
最好不要吃辛辣極冷刺激性的食物，多吃含有維生素的食物，嚴(yán)令禁止吸煙喝啤酒，多吃肉類，蛋類，奶類等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，也可以吃許多富含鐵的食物來補(bǔ)氣，比如說豬血，豬肝等。留意個人衛(wèi)生，慣良好的生活習(xí)慣，防止不潔的性生活，增強(qiáng)歇息，防止過度操勞，以防壓力過大。需要強(qiáng)調(diào)的是平時要注意保暖，避免勞累，要多喝熱水，多吃新鮮蔬菜水果。
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